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http://www.100md.com 2005年7月25日 搜狐健康

     当痛经发作时,你会痛苦不堪,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:

    1、玄胡益母草鸡蛋

    玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

    功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

    2、乌豆蛋酒汤

    乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

    功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

    3、姜艾薏苡仁

    干姜艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

    功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

    4、益母草香附

    益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

    功效:适用于痛经,并能光艳皮肤。

    5、山楂桂枝红糖

    山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

    6、姜枣红糖水

    干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。

    功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。