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领会真谛心宽常乐
http://www.100md.com 2005年7月25日 《家庭医生报》 2005年第30期(总第1015期 2005.07.25)
     我们来到这个世界,每个人都憧憬着幸福与欢乐,但是人生千姿百态,万事如意者世上一个也没有。

    生活像一团麻,有许多解不开的疙瘩。学业无成、恋爱失意、家庭变故、事业挫折、经济拮据、人际是非以及命运乖戾等等都会给人带来烦恼、苦闷、忧郁或沮丧。特别是现代生活的节奏加快,竞争激烈,无疑要使人紧张浮躁,以至有些人感叹身心苦累。

    其实,人的苦或乐除了由于外界环境影响外,主要取决于心理是否健康和心态的好与坏。因此,人要快乐,必须心宽,要走出困境,就必须宽容,善待人生。

    避苦求乐是人性的自然,多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是凡人的坦然,化苦为乐是智者的超然。一个人有了海阔天空的心境,虚怀若谷的胸怀,就能自信达观地笑对人生的种种苦难与逆境。视世间的千般烦恼,万种忧愁如过眼云烟,不为功名利禄所缚,不为得失荣辱所累,就能从苦境或困境中解脱出来。以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和容纳自己,遇事想得开,看得透,拿得起,放得下。得之淡然,失之泰然。, 百拇医药(周林)