综合调理代谢紊乱水肿
一些30～50岁的女性身体上出现浮肿以后，到医院就医，结果做了各项检查以后，却都查不出什么毛病。但是，她们的确出现晨起颜面浮肿、两手发胀，午后下肢、脚踝部位凹陷性浮肿等症状。而且，这些女性白天尿量少、夜间尿量多，夜间睡眠前体重一般比早晨起来重1～1.5公斤。她们还同时伴有不同程度的肥胖，胸闷胁胀，月经不调或面部潮热，烦躁不安等症状。
这种浮肿为特发性水肿。河南中医学院一附院泌尿内科张琳琪教授说，浮肿是一种代谢紊乱综合征，与精神刺激、过度疲劳、月经不调及人流、妇科手术等有关，多发于情绪不稳定的女性。传统中医理论认为，水肿病由肺、脾、肾三脏功能失调所致，该院已故全国名老中医吕承全根据浮肿的特点，将其取名为“瘀胀”，并认为瘀胀的病因在于气滞血瘀，肾元亏虚。还为此创立了用“开瘀消胀汤”分型治疗水肿，取得了比较好的疗效。
此外，食疗对消退水肿也十分有益。在水肿期内，每天食盐量应控制在3～5克，常吃些鲤鱼、鲫鱼、赤小豆、西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物。浮肿的女性还可以尝试这两个食疗方：一、将100克瘦肉丝下锅煸炒后，加入300克左右冬瓜块炖熟，放适量调料食用。此方有补肾利便作用，适合于小便短少、腰膝无力的肾虚者。二、赤小豆100克，煮至八成熟，再放入鲜山药150克，一起煮。煮熟后放适量白糖食用。此方适用于乏力腹胀，大便溏泻的脾虚者。
(詹建 刘亚民), 百拇医药
这种浮肿为特发性水肿。河南中医学院一附院泌尿内科张琳琪教授说，浮肿是一种代谢紊乱综合征，与精神刺激、过度疲劳、月经不调及人流、妇科手术等有关，多发于情绪不稳定的女性。传统中医理论认为，水肿病由肺、脾、肾三脏功能失调所致，该院已故全国名老中医吕承全根据浮肿的特点，将其取名为“瘀胀”，并认为瘀胀的病因在于气滞血瘀，肾元亏虚。还为此创立了用“开瘀消胀汤”分型治疗水肿，取得了比较好的疗效。
此外，食疗对消退水肿也十分有益。在水肿期内，每天食盐量应控制在3～5克，常吃些鲤鱼、鲫鱼、赤小豆、西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物。浮肿的女性还可以尝试这两个食疗方：一、将100克瘦肉丝下锅煸炒后，加入300克左右冬瓜块炖熟，放适量调料食用。此方有补肾利便作用，适合于小便短少、腰膝无力的肾虚者。二、赤小豆100克，煮至八成熟，再放入鲜山药150克，一起煮。煮熟后放适量白糖食用。此方适用于乏力腹胀，大便溏泻的脾虚者。
(詹建 刘亚民), 百拇医药