“生活从60岁开始”
“生活从60岁开始!”这是美国学者比尔·凯斯提出的观念。
真正信服并实践这个观念，可有助于老年人步入新的天地，树立新的自信，燃起新的热情，追求新的目标与情趣、幸福和满足。
60岁以后的老人可以自由地支配自己的工作、生活，完全不必对别人察言观色，听人俯仰。正如孔老夫子所说的那种境界：“七十而随心所欲不逾矩”，“随心所欲”者，自由自在也。这种自由境界正是“60岁开始”后的新天地。不但如此，“生活从60岁开始”还意味着新的生活赋予老年人“第二青春”的情趣、幸福和满足。一幅照片可以证明这一点。一位105岁的老寿星，身着新衣，在接受记者采访拍照后笑嘻嘻地问：“我笑得还好看吗？”一个已度过整整一个世纪的老人居然还那么爱美心切，关心她“好看不好看”，对这位寿星而言，生活从60岁开始并把她的第二青春整整延长了40多年!
联合国卫生组织根据现代生理及心理结构上的变化，为人类的年龄做了新的划分：44岁以下为青年，45～49岁为中年，60～70岁为年轻的老年，75～89岁为老年。人的年龄与人的经验、知识和才能的积累是成正比的。60多岁的人大脑仍灵活，工作效率仍较高，不管是自我感觉，还是社会实践，六十可以是“而立之年”。
“老化与衰老”是人生必经的路程，也是每个人必须去认识、接受和加以了解的阶段，但身体的老化和心理的老化并不一定平行发生。老年人历经多年人生的历练，拥有比年轻人更丰富的智慧和生活体验，人说“家有一老，如有一宝”，就是这个道理。老年人虽然身体不再年轻，头发花白、牙齿松动，但你仍然可以保有一颗活力十足、年轻活泼的心。
那么，就让生活从60岁开始!
作者:◇杨琪东, http://www.100md.com
真正信服并实践这个观念，可有助于老年人步入新的天地，树立新的自信，燃起新的热情，追求新的目标与情趣、幸福和满足。
60岁以后的老人可以自由地支配自己的工作、生活，完全不必对别人察言观色，听人俯仰。正如孔老夫子所说的那种境界：“七十而随心所欲不逾矩”，“随心所欲”者，自由自在也。这种自由境界正是“60岁开始”后的新天地。不但如此，“生活从60岁开始”还意味着新的生活赋予老年人“第二青春”的情趣、幸福和满足。一幅照片可以证明这一点。一位105岁的老寿星，身着新衣，在接受记者采访拍照后笑嘻嘻地问：“我笑得还好看吗？”一个已度过整整一个世纪的老人居然还那么爱美心切，关心她“好看不好看”，对这位寿星而言，生活从60岁开始并把她的第二青春整整延长了40多年!
联合国卫生组织根据现代生理及心理结构上的变化，为人类的年龄做了新的划分：44岁以下为青年，45～49岁为中年，60～70岁为年轻的老年，75～89岁为老年。人的年龄与人的经验、知识和才能的积累是成正比的。60多岁的人大脑仍灵活，工作效率仍较高，不管是自我感觉，还是社会实践，六十可以是“而立之年”。
“老化与衰老”是人生必经的路程，也是每个人必须去认识、接受和加以了解的阶段，但身体的老化和心理的老化并不一定平行发生。老年人历经多年人生的历练，拥有比年轻人更丰富的智慧和生活体验，人说“家有一老，如有一宝”，就是这个道理。老年人虽然身体不再年轻，头发花白、牙齿松动，但你仍然可以保有一颗活力十足、年轻活泼的心。
那么，就让生活从60岁开始!
作者:◇杨琪东, http://www.100md.com