老人腰背痛 可能喝水少
老年人如果经常感到头痛、腰痛、背痛,却又找不出什么原因来,这很可能是由身体缺水引起的。
很多人以为,只要口渴后及时补水,就不会让体内缺少水分,这种想法往往是错误的。研究证明,当一个人产生口渴的感觉,实际上,这时他已经处于轻度脱水状态了。
专家指出,由于口渴常常落在实际水需要的后面,造成了生活中大多数人饮水不足。其中,老人身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。当充分补充体内水分后,很多人的慢性疲劳综合征、背痛、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛等症状都减轻了。, http://www.100md.com(鲍冬生 )
很多人以为,只要口渴后及时补水,就不会让体内缺少水分,这种想法往往是错误的。研究证明,当一个人产生口渴的感觉,实际上,这时他已经处于轻度脱水状态了。
专家指出,由于口渴常常落在实际水需要的后面,造成了生活中大多数人饮水不足。其中,老人身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。当充分补充体内水分后,很多人的慢性疲劳综合征、背痛、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛等症状都减轻了。, http://www.100md.com(鲍冬生 )