“无糖食品”并非无糖 过量食用弊大于利
近日，一位老伯在海口一家商场内的“无糖食品”专柜挑了两包“无糖饼干”问营业员：上面标着“无糖食品”，为啥旁边括号里还写着“无蔗糖食品”？营业员回答：这种“无糖食品”一点蔗糖都没有，你放心食用吧。
没蔗糖的“无糖食品”真的不含糖吗？海口市食品质检部门的专家对此说法断然予以否定，并说这有误导消费之嫌。
原来食品中的糖，包含双糖如蔗糖、乳糖、麦芽糖等、单糖如葡萄糖、 果糖等以及能转化为双糖、单糖的淀粉和其他碳水化合物。人们常吃的饼干、 八宝粥、膨化食品中，即使不加入双糖或单糖，它们本身都含有一定的淀粉，其相当一部分会被人体中的酶还原分解为葡萄糖，最终进入血液。专家说，无论是“无糖食品”还是“无蔗糖食品”，其实严格地说，应称为“低糖食品”。
专家认为，即使是质量合格的“无糖食品”，过量饮食对糖尿病患者也不利，况且“无糖食品”并不具有降糖药的效果。
专家提醒糖尿病患者，在选购“无糖食品”时，不仅要看是否标注“无糖”或“无蔗糖”字样，还要注意其配料表中的甜味剂是否超标。另外，如吃了“无糖食品”后，血糖由此而升高，应立即停止食用。, 百拇医药(诸达鹤 )
没蔗糖的“无糖食品”真的不含糖吗？海口市食品质检部门的专家对此说法断然予以否定，并说这有误导消费之嫌。
原来食品中的糖，包含双糖如蔗糖、乳糖、麦芽糖等、单糖如葡萄糖、 果糖等以及能转化为双糖、单糖的淀粉和其他碳水化合物。人们常吃的饼干、 八宝粥、膨化食品中，即使不加入双糖或单糖，它们本身都含有一定的淀粉，其相当一部分会被人体中的酶还原分解为葡萄糖，最终进入血液。专家说，无论是“无糖食品”还是“无蔗糖食品”，其实严格地说，应称为“低糖食品”。
专家认为，即使是质量合格的“无糖食品”，过量饮食对糖尿病患者也不利，况且“无糖食品”并不具有降糖药的效果。
专家提醒糖尿病患者，在选购“无糖食品”时，不仅要看是否标注“无糖”或“无蔗糖”字样，还要注意其配料表中的甜味剂是否超标。另外，如吃了“无糖食品”后，血糖由此而升高，应立即停止食用。, 百拇医药(诸达鹤 )