应季提醒：小心天热逼出亚健康!
高温天热令不少人中暑病倒，一些老人孩子更是首当其冲，而每天需要上班的白领一族由于频频出入空调房，身体没病却周身不适。
天热全身倦无力
刘女士是杂志编辑，虽然每个月的工作不见得很多，却是从选题到采访写稿各种问题都要自己想办法解决，堆在一起的工作量也是相当可观的，整个部门的运作也少不了要操心。
对她来说，一天二十四小时，除了睡觉外，就连吃饭、洗澡都要想工作的事。
和大多数中年女性一样，刘女士还得面对家庭问题。“上班累，下班更累!”刘女士很无奈地说。家里有老有少，但与家里人关系比较紧张，她不得不寻求一个可以逃避的途径：一心扑在工作上，让自己无暇去想太多家里的事。
做什么都累，让刘女士感觉生活中没有能让她活得轻松的时候，尤其最近天热，刘女士更是感到烦闷不堪，吃饭饭不香，睡觉老半夜惊醒，人也一天一天瘦下去，她只好求助于医生，被诊断为典型的亚健康人。
据调查，广州、北京、上海等城市的亚健康人群高达七成!“亚健康”三个字成为绕舌的话题。世界卫生组织的研究表明，世界上有60%的人群处于程度不同的“亚健康”状态之中。
“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成如腰腿颈痛、心理压力大、失眠，而由此造成的“慢性疲劳综合征”最为明显。而天气炎热，容易将“亚健康”一族推向医院。
三招对付热伤害
对不严重的热水肿、热抽筋等：
1.把患者带离闷热的环境，让他们处在阴凉处或者移至冷气房中，让之休息。
2.补充水分，补充盐分，1000ml的水中加入半小匙的盐，能补充钠。如果只是大量喝白开水，没有补充钠也是不行的。
3.对抽搐的手脚加以按摩，并时刻观察。
四招防热伤害
1.戴宽沿帽子或者撑伞。
2.穿淡色棉质易散热的衣服。
3.经常补充水分，最好是淡盐水。
4.心脏病患者不要在炎热的环境中做较剧烈的运动。, 百拇医药
天热全身倦无力
刘女士是杂志编辑，虽然每个月的工作不见得很多，却是从选题到采访写稿各种问题都要自己想办法解决，堆在一起的工作量也是相当可观的，整个部门的运作也少不了要操心。
对她来说，一天二十四小时，除了睡觉外，就连吃饭、洗澡都要想工作的事。
和大多数中年女性一样，刘女士还得面对家庭问题。“上班累，下班更累!”刘女士很无奈地说。家里有老有少，但与家里人关系比较紧张，她不得不寻求一个可以逃避的途径：一心扑在工作上，让自己无暇去想太多家里的事。
做什么都累，让刘女士感觉生活中没有能让她活得轻松的时候，尤其最近天热，刘女士更是感到烦闷不堪，吃饭饭不香，睡觉老半夜惊醒，人也一天一天瘦下去，她只好求助于医生，被诊断为典型的亚健康人。
据调查，广州、北京、上海等城市的亚健康人群高达七成!“亚健康”三个字成为绕舌的话题。世界卫生组织的研究表明，世界上有60%的人群处于程度不同的“亚健康”状态之中。
“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成如腰腿颈痛、心理压力大、失眠，而由此造成的“慢性疲劳综合征”最为明显。而天气炎热，容易将“亚健康”一族推向医院。
三招对付热伤害
对不严重的热水肿、热抽筋等：
1.把患者带离闷热的环境，让他们处在阴凉处或者移至冷气房中，让之休息。
2.补充水分，补充盐分，1000ml的水中加入半小匙的盐，能补充钠。如果只是大量喝白开水，没有补充钠也是不行的。
3.对抽搐的手脚加以按摩，并时刻观察。
四招防热伤害
1.戴宽沿帽子或者撑伞。
2.穿淡色棉质易散热的衣服。
3.经常补充水分，最好是淡盐水。
4.心脏病患者不要在炎热的环境中做较剧烈的运动。, 百拇医药