中年女性巧度“第二次蜜月”
四五十岁的女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。
健康性生活益处多多
从健康的角度讲，女性保持正常性生活，有很多好处：一是有利于愉悦身心，使人精神饱满、情绪愉快、食欲增加、睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态；二是有利于防止妇科疾病，男子精液中的抗菌物质，可以杀灭葡萄球菌、链球菌等，有助于防止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的发生；三是有利于防止性器官萎缩，性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能；四是有利于长寿，据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。
5招巧度“第二次蜜月”
那么，中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”？
第一招，根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加，但切忌人为压抑性欲。
第二招，注意健身与美容 进入更年期的女性往往容颜半衰，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。这时应该经常参加健身锻炼，如定期跑步、打乒乓球、做健身操等，同时注意修饰打扮，以提高肌体的活力和对异性的吸引力。
第三招，讲究饮食营养 多吃一些有助于美容和提高性功能的食物，如鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻、蜂蜜、核桃等，此外豆制品、新鲜蔬菜和水果等更是维护身体健康所不可缺少的。
第四招，进行心理疏导 那些表现出“更年期综合征”症状的女性，往往都是因心理失衡等原因造成的，应该积极进行心理疏导，也可在医生指导下适当服用药物，以纠正更年期的种种不适。
第五招，改进和调整性生活方式 不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶的性欲则相对减弱，这时不妨变换一下角色，由女方主动与男方亲昵，激发起男子的性欲望。
需要注意的是，中年妇女由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可能产生瘙痒、烧灼感和干涩痛等情况，因此可于性交前在性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，以避免这些不适症状的发生。, http://www.100md.com(徐慧 )
健康性生活益处多多
从健康的角度讲，女性保持正常性生活，有很多好处：一是有利于愉悦身心，使人精神饱满、情绪愉快、食欲增加、睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态；二是有利于防止妇科疾病，男子精液中的抗菌物质，可以杀灭葡萄球菌、链球菌等，有助于防止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的发生；三是有利于防止性器官萎缩，性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能；四是有利于长寿，据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。
5招巧度“第二次蜜月”
那么，中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”？
第一招，根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加，但切忌人为压抑性欲。
第二招，注意健身与美容 进入更年期的女性往往容颜半衰，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。这时应该经常参加健身锻炼，如定期跑步、打乒乓球、做健身操等，同时注意修饰打扮，以提高肌体的活力和对异性的吸引力。
第三招，讲究饮食营养 多吃一些有助于美容和提高性功能的食物，如鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻、蜂蜜、核桃等，此外豆制品、新鲜蔬菜和水果等更是维护身体健康所不可缺少的。
第四招，进行心理疏导 那些表现出“更年期综合征”症状的女性，往往都是因心理失衡等原因造成的，应该积极进行心理疏导，也可在医生指导下适当服用药物，以纠正更年期的种种不适。
第五招，改进和调整性生活方式 不少中年妇女在“第二次蜜月期”性欲增强，而其配偶的性欲则相对减弱，这时不妨变换一下角色，由女方主动与男方亲昵，激发起男子的性欲望。
需要注意的是，中年妇女由于性器官功能减退，阴道分泌物不足，性交时可能产生瘙痒、烧灼感和干涩痛等情况，因此可于性交前在性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，以避免这些不适症状的发生。, http://www.100md.com(徐慧 )