子宫后倾可提前预防
子宫是可以移动的。因为妇女的子宫、阴道及骨盆底部都有支持的系统，来支持及抗衡来自腹腔内的压力。因此，当妇女站立时，其子宫上部几乎以水平的方向往前倾斜，压住膀胱，这就是子宫的正常位置。相反，如果整个子宫的轴线，不往前反而往后倾斜，就形成子宫后倾。子宫后倾常见症状为腰酸背痛、下坠感等下腹或骨盆不适等，如果还常常有经痛、性交疼痛或大量出血等，则可能还患有子宫内膜异位症。有些子宫后倾属于先天性，也有的人属于后天性，主要与过度劳累、姿势不正确、情绪紧张、子宫肌肉过度收缩等因素有关。预防子宫后倾应该注意体育锻炼，养成良好的排便习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压；避免用力咳嗽；睡觉的时候最好采取侧卧。在家中可以采用“胸膝卧位”法，即排空大便后，将胸部和膝部紧贴在床上，抬高臀部。, http://www.100md.com