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老公帮我度过更年期
http://www.100md.com 2005年8月15日 《家庭医生报》 2005年第33期(总第1018期 2005.08.15)
     我刚步入五十岁的时候,我患了更年期综合征。从此,在家一向受欢迎的“好妈妈”、“好妻子”的我,变成了谁都不愿意理睬的“事妈”、“难缠媳妇”。我的情绪不好,身体就更不好了,自然也就影响到了工作。

    一天,老公从书柜里找出“生活百科”,把祖国医学在精神修养方面强调“恬静虚无”的理论介绍给我,让我体会其中“安闲清静”没有贪求和患得患失的深刻内含。这次,老公对我的“再教育”对转变我的情绪有很大的帮助,感觉心里像开了两扇窗,亮堂多了。老公见我有了变化,又趁热打铁,每天晚上陪着我到外边慢跑、跳绳、荡秋千,有时打打乒乓球、羽毛球等。还常常督促我坚持每天抽出一定的时间阅读书籍和报纸,从中汲取更多的精神食粮,使自己始终保持积极向上,兢兢业业,奋斗不息的精神状态。家里还添置了电脑,老公在工作之余陪我上网,让我和更多的人接触,开阔我的视线和胸怀,紧跟时代的节拍,让生活更精彩。

    老公还改变了以往的习惯,经常主动地陪我到商场买衣服买鞋。还利用节假日陪我逛花市、鱼市和农贸市场,买水果和新鲜蔬菜,既改善了生活质量,又改变了我的情绪。

    两年来,在老公精心细致的安排和无微不至的关怀下,我的精神逐渐地好了起来,保持怡然自得的常态。身体逐渐恢复了健康,精神饱满,精力充沛。工作也得心应手了。回想更年期前前后后的变化,我深深感到是老公帮我度过了更年期。, 百拇医药(王焱 )