运动让我不再做“液晶”
在注重形象的当今社会，有一副苗条的身材通常会令人羡慕，而天生苗条的我不仅没有人羡慕，反而经常被人嘲笑。为什么？因为我是一位男士。
我身高1.72米，体重55公斤，腰围仅为1尺9寸，人送外号“液晶”(意为超薄)。不过，在此我想声明一点，上面所描述的可是三年前的我，现在的我早已步入“正轨”，厚厚的胸脯，肌肉明显的胳膊，粗壮有力的大腿。前后判若两人吧？您问原因何在？答案很简单：运动。
三年前的一天晚上，我去一位同学家串门时，发现他家的客厅里放着一只握力器和一副哑铃。于是，我便在他家里一本正经地“耍”了一通，没料想当时感觉舒服得很。第二天，我就上街买了一只握力器和一副哑铃。自那以后，每天晚上我都增加了一项工作——运动。握力器、哑铃，一个都不少。后来我又增加了一个运动项目——晨跑。早上跑步，晚上练握力器、哑铃。就这样一天天地过去，我这个“液晶”超薄体变得越来越厚实，这也更加坚定了我坚持运动的决心。
现在要不是因为参加了工作，应酬变得多了起来，我还会坚持下去。不过，规律性的运动虽说没了，但只要有空闲时间，我还会约上几个朋友打打乒乓球、篮球，有时也一个人去跑跑步、举举哑铃。总之，只要有空儿我都会去运动。
说句心里话，我十分留恋原来那段做运动的日子，因为运动让我有了一个健康的体魄。自锻炼以来，我的身体就一直很好，连感冒都很少患，有时就算患了感冒，挺一挺也就过去了，吃药打针的情况非常少。运动的感觉真是太好了。想改变身材的人不妨都来运动吧!
文/江仲, http://www.100md.com
我身高1.72米，体重55公斤，腰围仅为1尺9寸，人送外号“液晶”(意为超薄)。不过，在此我想声明一点，上面所描述的可是三年前的我，现在的我早已步入“正轨”，厚厚的胸脯，肌肉明显的胳膊，粗壮有力的大腿。前后判若两人吧？您问原因何在？答案很简单：运动。
三年前的一天晚上，我去一位同学家串门时，发现他家的客厅里放着一只握力器和一副哑铃。于是，我便在他家里一本正经地“耍”了一通，没料想当时感觉舒服得很。第二天，我就上街买了一只握力器和一副哑铃。自那以后，每天晚上我都增加了一项工作——运动。握力器、哑铃，一个都不少。后来我又增加了一个运动项目——晨跑。早上跑步，晚上练握力器、哑铃。就这样一天天地过去，我这个“液晶”超薄体变得越来越厚实，这也更加坚定了我坚持运动的决心。
现在要不是因为参加了工作，应酬变得多了起来，我还会坚持下去。不过，规律性的运动虽说没了，但只要有空闲时间，我还会约上几个朋友打打乒乓球、篮球，有时也一个人去跑跑步、举举哑铃。总之，只要有空儿我都会去运动。
说句心里话，我十分留恋原来那段做运动的日子，因为运动让我有了一个健康的体魄。自锻炼以来，我的身体就一直很好，连感冒都很少患，有时就算患了感冒，挺一挺也就过去了，吃药打针的情况非常少。运动的感觉真是太好了。想改变身材的人不妨都来运动吧!
文/江仲, http://www.100md.com