抽样调查显示：四成以上大学新生有心理问题——正视大学新生的心理迷惘期
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近年来，随着高校改革不断深入，特别是收费与就业制度的改革，对大学生的影响不断加大。尤其是对于大学新生，经济压力和心理压力日益增大，因适应不良而引起的焦虑、抑郁和自卑等心理问题凸显。这令人担忧。
据报道，去年11月份，沈阳市曾对1295名大一新生做过心理调查，结果发现41.54%的人有心理问题，51.54%的人有偏执倾向，有19人有自杀倾向。而且，这一现象不是个别的，北京工业大学、重庆大学的调查也发现，大学新生中存在心理健康问题的人占有一定的比例。应该说，大学新生在入学之初经历短暂的不适应甚至迷惘是正常的，然而，若是一味地迷惘下去，就会阻碍他们顺利完成学业和健康成长。因此，社会、学校、老师和家长要高度重视大学新生适应期的心理问题，帮助、引导他们尽快走出迷惘，迈好独立人生的第一步。
■存在问题
◆难以适应新生活环境的焦虑心理
, http://www.100md.com 新生入学首先面临的就是生活环境的变化。在上大学前，不少学生没有远离过家门，饮食起居多由父母包办，进入大学后，失去了往日家庭的特殊照顾。有的学生因缺乏独立生活的能力，一时生活上不能自理；有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”；有的学生每天循环往复于三点一线(宿舍-教室-食堂)，面对丰富多彩、目不暇接的校园文化生活无所适从；有的学生因缺乏集体生活的习惯，总希望他人的照顾和帮助，而不知道也不会关心他人；还有的学生，水土不服，不适应新的气候、语言环境与作息时间的变化等。大学新生在遇到这些问题时，常常束手无策，郁郁寡欢，致使有的学生出现烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪，出现疲倦、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。
◆理想现实的落差形成失落心理
在进入大学前，许多学生想像的大学都是校园风景如画，教室宽敞明亮，师生团结友爱，处处欢歌笑语，充满诗情画意。然而，进入大学，经过短暂的兴奋期之后，这些学生却发现现实中的大学并非自己想像的那么完美。有的学生感到自己所上的大学与自己梦想的大学相去甚远；有的学生因为自己的高考失利，或是填报志愿时受到老师、家长的左右，所上大学并非自己所愿；有的学生对自己所学的专业不甚了解，或者根本就不是自己选择的，因而没兴趣，也学不进去。这些理想与现实的落差，致使一些学生常常怅然若失，忧心忡忡，情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成失落心理。
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◆人际关系难适应产生抑郁心理
大学新生在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈。到了大学之后，同学们来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，很多大学新生出现人际关系不协调，感到“知音难觅”，产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。
◆自我评价失调导致自卑心理
大学是人才荟萃之地。能考上大学的学生多数是中学时的尖子，老师称赞，家长鼓励，同学羡慕，自我感觉良好。但到了大学，昔日小河竞舟的佼佼者，而今在大学这条大江中若不奋力拼搏，就会有落后、沉没的危险。面对新的环境和新的挑战，原有的优势和平衡被打破，不少人从“鹤立鸡群”变成了“平庸之辈”。其中多数学生满怀信心和希望，开始新的拼搏。而有些学生却因原有的优势被削弱甚至丧失，自尊心受到严重挫伤，导致自我评价失调，强烈的自尊逐渐转为自卑。
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◆收费和就业带来的危机心理
高校收费制度改革后，一名普通高校的学生每年需交纳5000元左右的学费，加上生活费和其他费用，每年需支出10000元左右。舛砸话愎ば郊彝ダ此狄咽?br>个不小的数额，而对于来自贫困地区农民家庭的学生来讲，可谓是天文数字。许多学生尤其是家庭条件较差的学生，时感囊中羞涩。另外，由于高校毕业生就业制度实行双向选择，自主择业，大学生的就业竞争加剧，而且随高校扩招而越显激烈，使不少学生在经济和就业的双重压力下普遍存有一种危机心理。其中大多数学生认识到只有具备真才实学，才能在未来社会中立于不败之地，由压力变为动力。但也有不少学生难以摆脱危机心理的支配，常感心理压抑，甚至自暴自弃。
◆失去奋斗目标的迷惘心理
经过高考的激烈竞争，很多学生感到筋疲力尽，在饱尝了成功喜悦的同时，认为进入大学后可以好好放松一下，以补偿十几年的寒窗苦读。可到了大学，仍然要面临繁重的功课，这让他们不知所措。十几年苦读中，不少学生的学习目的就是为了考取大学，且是在家长和老师的双重推动下向这一目标冲刺的，学习上带有很大的被动性。进入大学后，这个目标已经实现，许多学生失去了奋斗目标和外界推力，他们以往学习上的被动心理明显表现出来，出现了徘徊和迷惘心理。
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总之，大学新生由于生活环境、学习方式和社会角色等方面的转变，必然要经历一个从不适应到适应的过程。能否顺利度过适应期，对大学新生的成长和成才至关重要，若有些问题处理不当或认知错误，就会导致心理障碍或心理疾病。
■解决对策
人的心理状态可以通过各种努力来进行调节，以维护心理平衡，达到心理健康的目的。老师、家长以及学生自己可以从以下几个方面入手，来保证大学新生的心理健康。
◆做好新生入学教育
大学生入学后，学校和老师做好新生入学教育及心理健康教育十分匾？?br>以通过举办报告、座谈等活动，对大学生讲大学与中学的不同，可能遇到的困难、出现的问题，让学生有个思想准备。带学生熟悉校园环境，多组织有益健康的集体活动，让同学在活动中增加理解，增进友谊，尽快适应新环境。同时，观察学生的心理状态，了解并帮助有困难的同学。创造一个和谐的吧罨肪常淌?br>要做学生的良师益友，深入到学生中去，充分了解他们的思想动态和存在的心理问题，做学生的知心人。同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，排除陌生感。
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◆构建心理适应教育网络
针对大学新生适应期心理问题普遍性和复杂性的特点，高校应以课堂教学为主要渠道，建立和完善课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理适应教育工作机制，通过大力宣传和普及心理健康知识，使大学新生了解心理健康对成才的意义，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法，增强心理适应能力。新生入学一段时间后，高校有必要组织一次心理测验，以了解新生的心理适应状况，并建立个人心理健康档案，对心理问题较严重的学生进行跟踪教育和指导。通过构建以个别或团体咨询、书信咨询、网络咨询和电话咨询为主要形式的心理适应教育网络，及时解答各种困惑，矫正新生的不良心理和行为，培养健康的心理素质。
◆建立多元的资助政策体系
面对高校收费制度的改革，如何使贫困生顺利完成学业，已成为高校亟待解决的一个重要问题。为此，高校应在国家有关政策的指导下，进一步建立和完善以“奖、贷、助、补、减”和“绿色通道”为主要内容的资助政策体系。同时努力探索与高校收费制度相适应的社会捐助、有偿服务等社会资助体系，确保贫困生不因经济困难而辍学。在进行资助的同时，应注意到贫困生的心态问题比经济问题更重要，因此要教育贫困生转变观念，树立自立自强的精神，克服困难，奋发成才。
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◆新生应确立符合自己的目标
心理问题往往源于挫折，而一个人心理上能否体验到挫折感，与他的抱负水平密切相关。如果自我抱负水平过高，失败的机峋投啵蚋菀滋逖榈酱煺鄹小?br>如，一门功课两人都考了80分，如果一个人原定目标是90分，他便有可能产生挫折感，而另一个人原定目标为70分，他便没有挫折感。学生对自己应该严格要求，但这种要求要基于自己的实力。
文/杨新宇 李齐全 胡鹤玖
图：2005年8月17日，河南省总工会、河南省教育厅启动金秋“爱心助学活动”，帮助贫困大学生顺利入学就读。5000元的爱心捐款缓解了受助大学新生的心理和经济压力。
摄影/马健, http://www.100md.com(杨新宇；李齐全；胡鹤玖)