从高秀敏猝死想到的
著名小品演员高秀敏突发心脏病告别人世，不由令人扼腕叹息，一是艺坛上少了大众喜爱的一位笑星，二是她才46岁，正值盛年，在事业上还有许多宏图大愿。惋惜之后，觉得还有未尽之意，试言之。
多才多艺、见多识广也需要掌握健康基本知识。最近，文艺圈几位人士撒手人寰，如古月、高秀敏等，都是突发心脏病引起。心脏病包括心肌梗塞、心力衰竭等，虽有时发病急，但事先并非没有先兆，即使十分隐匿，也有一些迹象或感到某些不适。问题是当事人对于这些警报毫不知晓，因而毫不戒备。如自己或身边的人有这方面知识，悲剧也许不会发生。
拥有富足和高档生活不等于拥有健康。豪宅、靓车、锦衣、美食可以让您舒适，但并不一定能给您增进健康。有的生活方式，如忙起来通宵达旦，闲起来连睡几天，就打乱了生物钟；嗜烟酗酒，时间长了就会损害神经系统和各个脏器。富足之后，更要注意锻炼身体，适当运动，平衡膳食，让健康伴随着您。
执着事业与注重健康并不是一对不可调和的矛盾。“活着干，死了算”，“为了事业肯拼命”，这种精神是好的。但在和平建设时期，事业不是一朝一夕可以完成，也不能毕其功于一役。因此要做长远打算，要珍惜身体这个“革命的本钱”。这就要合理安排，劳逸结合，定期体检，有病早治，无病早防。
古月走了，高秀敏也走了，他们的走再次向人们敲起了警钟：千万不要忘记健康!, http://www.100md.com(时仲省 河南)
多才多艺、见多识广也需要掌握健康基本知识。最近，文艺圈几位人士撒手人寰，如古月、高秀敏等，都是突发心脏病引起。心脏病包括心肌梗塞、心力衰竭等，虽有时发病急，但事先并非没有先兆，即使十分隐匿，也有一些迹象或感到某些不适。问题是当事人对于这些警报毫不知晓，因而毫不戒备。如自己或身边的人有这方面知识，悲剧也许不会发生。
拥有富足和高档生活不等于拥有健康。豪宅、靓车、锦衣、美食可以让您舒适，但并不一定能给您增进健康。有的生活方式，如忙起来通宵达旦，闲起来连睡几天，就打乱了生物钟；嗜烟酗酒，时间长了就会损害神经系统和各个脏器。富足之后，更要注意锻炼身体，适当运动，平衡膳食，让健康伴随着您。
执着事业与注重健康并不是一对不可调和的矛盾。“活着干，死了算”，“为了事业肯拼命”，这种精神是好的。但在和平建设时期，事业不是一朝一夕可以完成，也不能毕其功于一役。因此要做长远打算，要珍惜身体这个“革命的本钱”。这就要合理安排，劳逸结合，定期体检，有病早治，无病早防。
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