http://www.100md.com 2005年9月1日 德明中医

     精神锻炼最重要，恬澹虚无医家宝。

    与事无争心平静，大事不惊心不跳。

    眼见不顺莫生气，怒气伤肝不得了。

    好食多吃难消化，脾失运化受煎熬。

    悲则气衰易感冒，乐观顺畅肺气保。

    房劳伤腰亏症来，节欲养肾暗记牢。