养生中药
常用养生中药----------------------------------------------------------------------------
归
类 证型 证候 治法 方药
气
虚
型 心气虚 心悸气短，动则尤甚，面色恍白，体倦乏力，喜出长气，自汗，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉象虚弱。
益气宁心 代参膏
人参茶
脾气虚 食纳减少，食后作胀，身倦无力，面色萎黄，或肢体浮肿，小便不利，或大便溏泻，舌质淡嫩，苔白，脉象缓弱。 益气健脾 白术猪肚粥
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茯苓膏
肺气虚 气短懒言，声音低微，或语言断续无力，咳嗽咯痰清稀，形体消瘦无力，喜温畏寒，自汗，易患感冒，舌质淡嫩，脉象虚弱。 益气补肺 上党参膏
肾气虚 面色淡白，腰脊酸软，听力减退，久病喘促，短气胸闷，滑精早泄，尿后余沥，尿频而清，甚至不禁，舌质淡，苔薄白，脉象细弱。 益气补肾 补肾强腰粥
河车膏
阳
虚
型
心阳虚 形寒肢冷、心悸气短、心胸憋闷、自汗畏风、面色苍白、脉象细弱或结代。 温阳宁心 益智饮
脾阳虚 腹中冷痛，腹胀纳呆，得缓则舒，口泛清水，四肢不温，气怯形寒，妇女则见白带清稀，小腹下墬，舌淡苔白，脉象沉迟。 温中健脾 建中膏
, 百拇医药
小建中汤
大蒜煎
肺阳虚 形寒怕冷，咳嗽痰多，稀薄如水沫，面色苍白，自汗肢冷，重者咳喘胸闷，呼吸急促。舌苔白腻，脉象迟滑。 温肺化痰 玉屏风散
肾阳虚 形寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，或阳萎滑精，或尿频清长，或尿少浮肿，舌淡苔白，脉象沉迟，或两尺脉无力。 温补肾阳 苁蓉羊肉粥
仙茅丸
巴戟天丸
阴
虚
型 心阴虚 低热时作，心悸而烦，失眠健忘，口干易惊，五心烦热，或有盗汗，舌红少津，脉象细数 补心养阴 糖水百合
, 百拇医药
玉竹膏
肝阴虚 烦躁易怒，筋惕肉目闰，筋脉拘挛，或头晕目眩，口燥咽干，舌红少津，脉象弦细或数。 滋补肝阴 枸杞丸
一贯煎膏
肺阴虚 干咳无痰，或痰少而黏，咽喉干痒，声音嘶哑，舌红少津，脉细无力。阴虚火旺者可见痰中带血，午后发热，两颧潮热。 养阴清肺 润肺膏
沙参麦冬汤
肾阴虚 耳鸣耳聋，失眠遗精，头晕目眩，口咽发干，五心烦热，腰膝酸痛，舌红苔少，脉象细数。 滋补肾阴 八仙长寿丸
桑椹膏
血
虚
, 百拇医药
型 心血虚 面色不华，心悸而烦，失眠健忘，眩晕易惊，唇舌色淡，脉象细弱。 补血宁心 二地膏
女贞子膏
肝血虚 头晕目眩，视物模糊，面色萎黄，手臂发麻，肌肤干涩，爪甲干黄，经少色淡，舌淡苔少，脉象细弦。 补血养肝 鸡肝粥
脏
腑
兼
证
型 心肺气虚 久咳不已，气短心悸，面色恍白，甚则可见口唇青紫，舌淡，脉象细弱。 补益心肺 补气养血膏
肺脾两虚 久咳不已，痰多清稀，食纳减少，腹胀便溏，短气乏力，舌淡苔白，脉象细弱。 补益肺脾 珠玉二宝粥
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肺肾阴虚 咳嗽痰少，动则气促，间或咳血，腰膝酸软，消渴盗汗，骨蒸潮热，舌红苔少，脉象细数。 补肺滋肾 百何固金丸
心脾两虚 心悸健忘，怔忡失眠，纳榖不香，腹胀便溏，身倦乏力，舌质淡嫩，脉象细弱。 补脾养心 人参滋补膏
心肾不交 虚烦失眠，心悸健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，多梦遗精，潮热盗汗，舌红苔少，脉象细数。 交通心肾 酸枣仁汤
脾肾阳虚 畏寒肢冷，身体倦怠，食少便溏，甚则腹胀浮肿，或五更泄泻，舌淡质胖，苔白而润，脉象沉细。 温补脾肾 容颜不老丹
十精丸
肝肾阴虚 头目眩晕，耳鸣咽干，颧红盗汗，五心烦热，腰膝酸软，舌红苔少，脉象细嫩。 滋水涵木 二至膏
何首乌丸
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血
瘀
型 气滞血瘀 两胁刺痛，烦躁易怒，肝脾肿大，舌体隐青，脉象结涩 行气活血 通脉汤
气虚血瘀 气短乏力，四肢发冷，或半身不遂，口眼歪斜，大便干燥，小便频数，或遗尿不禁，舌紫色黯，苔白，脉缓 益气活血 治瘫还元汤
阴虚血瘀 面色萎黄，心悸怔忡，潮热盗汗，舌红苔少，脉细或涩 养阴活血 益阴丸
瘀痰 心胸绞痛，痛有定处，或牵引左肩臂痛，胸部痞闷，心悸气短，头晕痰多，舌质紫暗或有瘀斑，舌苔白腻，脉象弦滑。 消瘀化痰 益阳化瘀汤
血通方
瘀热 头痛胸痛，内热瞀闷，急躁善怒，舌红脉数。 消热化瘀 宫症汤
, 百拇医药
热
郁
型 阴虚内热 早凉暮热，消瘦盗汗，颧赤唇红，或长期低热不退，舌红苔少，脉象细数。 清热养阴 玄参麦冬茶
内热动风 头痛眩晕，耳鸣目赤，心悸失眠，肢体麻木，舌红而干，脉弦滑数 清热熄风 镇肝熄风汤
血热妄行 吐血衄血，月经量多，或有便血，身有斑疹，舌绛而干，脉数。 清热凉血 止血汤
莲心粥
外感风热 发热较甚，微恶风寒，有汗不畅，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红赤，舌苔薄白或薄黄，脉象浮数。
疏风散热 桑叶茶
银射散
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痰
浊
型 外感风痰 恶寒发热，咳嗽痰多，头痛头晕，舌苔薄腻，脉象浮缓 疏风化痰 午时茶
天中茶
寒痰 背受寒痰，遇冷即发喘嗽，吐痰清稀，身寒肢冷，大便溏薄，小便清长，舌淡苔腻，脉沉。 袪寒化痰 阳和汤
痰热 咳嗽痰黄，稠厚胶黏，甚则气急呕恶，面赤烦热，或有发热，小便短赤，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数。 清热化痰 十味贝砂散
燥痰 呛咳气促，咯痰不利，痰稠而黏，甚或成条成块，咽喉干燥哽痛，多咳则声音嘶哑。 润燥化痰 生津茶
食积痰浊 咳嗽气逆，痰多胸痞，纳食不化，嗳腐吞酸，舌苔浊腻，脉滑。 消食化痰 三仁粥
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鸡内金粉
气虚痰滞 少气懒言，神疲乏力，食少纳呆，咳嗽痰多，脘腹痞满，肠鸣便溏，舌淡或胖，苔薄微腻，脉虚或缓。 益气化痰 贝丹合剂
风
湿
型 外感风湿 身体烦疼，项背拘急，举动艰难，手足麻痹，屈伸不利，腰膝冷痛，舌苔薄白或白腻，脉缓。 袪风除湿 木瓜茶
治痹膏
薏仁汤
血瘀痹痛 筋骨疼痛，其痛难忍，关节屈伸不利，痛处固定，经久不愈，舌黯脉涩。 袪风除湿
活血通络 八仙庆寿酒
鸡血藤汤
正虚痹痛 腰膝冷痛，腿足袪身不利，或痹着不仁，头晕目眩，舌淡脉虚。 补益肝肾
袪风除湿 百益长春酒, 百拇医药
归
类 证型 证候 治法 方药
气
虚
型 心气虚 心悸气短，动则尤甚，面色恍白，体倦乏力，喜出长气，自汗，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉象虚弱。
益气宁心 代参膏
人参茶
脾气虚 食纳减少，食后作胀，身倦无力，面色萎黄，或肢体浮肿，小便不利，或大便溏泻，舌质淡嫩，苔白，脉象缓弱。 益气健脾 白术猪肚粥
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茯苓膏
肺气虚 气短懒言，声音低微，或语言断续无力，咳嗽咯痰清稀，形体消瘦无力，喜温畏寒，自汗，易患感冒，舌质淡嫩，脉象虚弱。 益气补肺 上党参膏
肾气虚 面色淡白，腰脊酸软，听力减退，久病喘促，短气胸闷，滑精早泄，尿后余沥，尿频而清，甚至不禁，舌质淡，苔薄白，脉象细弱。 益气补肾 补肾强腰粥
河车膏
阳
虚
型
心阳虚 形寒肢冷、心悸气短、心胸憋闷、自汗畏风、面色苍白、脉象细弱或结代。 温阳宁心 益智饮
脾阳虚 腹中冷痛，腹胀纳呆，得缓则舒，口泛清水，四肢不温，气怯形寒，妇女则见白带清稀，小腹下墬，舌淡苔白，脉象沉迟。 温中健脾 建中膏
, 百拇医药
小建中汤
大蒜煎
肺阳虚 形寒怕冷，咳嗽痰多，稀薄如水沫，面色苍白，自汗肢冷，重者咳喘胸闷，呼吸急促。舌苔白腻，脉象迟滑。 温肺化痰 玉屏风散
肾阳虚 形寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，或阳萎滑精，或尿频清长，或尿少浮肿，舌淡苔白，脉象沉迟，或两尺脉无力。 温补肾阳 苁蓉羊肉粥
仙茅丸
巴戟天丸
阴
虚
型 心阴虚 低热时作，心悸而烦，失眠健忘，口干易惊，五心烦热，或有盗汗，舌红少津，脉象细数 补心养阴 糖水百合
, 百拇医药
玉竹膏
肝阴虚 烦躁易怒，筋惕肉目闰，筋脉拘挛，或头晕目眩，口燥咽干，舌红少津，脉象弦细或数。 滋补肝阴 枸杞丸
一贯煎膏
肺阴虚 干咳无痰，或痰少而黏，咽喉干痒，声音嘶哑，舌红少津，脉细无力。阴虚火旺者可见痰中带血，午后发热，两颧潮热。 养阴清肺 润肺膏
沙参麦冬汤
肾阴虚 耳鸣耳聋，失眠遗精，头晕目眩，口咽发干，五心烦热，腰膝酸痛，舌红苔少，脉象细数。 滋补肾阴 八仙长寿丸
桑椹膏
血
虚
, 百拇医药
型 心血虚 面色不华，心悸而烦，失眠健忘，眩晕易惊，唇舌色淡，脉象细弱。 补血宁心 二地膏
女贞子膏
肝血虚 头晕目眩，视物模糊，面色萎黄，手臂发麻，肌肤干涩，爪甲干黄，经少色淡，舌淡苔少，脉象细弦。 补血养肝 鸡肝粥
脏
腑
兼
证
型 心肺气虚 久咳不已，气短心悸，面色恍白，甚则可见口唇青紫，舌淡，脉象细弱。 补益心肺 补气养血膏
肺脾两虚 久咳不已，痰多清稀，食纳减少，腹胀便溏，短气乏力，舌淡苔白，脉象细弱。 补益肺脾 珠玉二宝粥
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肺肾阴虚 咳嗽痰少，动则气促，间或咳血，腰膝酸软，消渴盗汗，骨蒸潮热，舌红苔少，脉象细数。 补肺滋肾 百何固金丸
心脾两虚 心悸健忘，怔忡失眠，纳榖不香，腹胀便溏，身倦乏力，舌质淡嫩，脉象细弱。 补脾养心 人参滋补膏
心肾不交 虚烦失眠，心悸健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，多梦遗精，潮热盗汗，舌红苔少，脉象细数。 交通心肾 酸枣仁汤
脾肾阳虚 畏寒肢冷，身体倦怠，食少便溏，甚则腹胀浮肿，或五更泄泻，舌淡质胖，苔白而润，脉象沉细。 温补脾肾 容颜不老丹
十精丸
肝肾阴虚 头目眩晕，耳鸣咽干，颧红盗汗，五心烦热，腰膝酸软，舌红苔少，脉象细嫩。 滋水涵木 二至膏
何首乌丸
, http://www.100md.com
血
瘀
型 气滞血瘀 两胁刺痛，烦躁易怒，肝脾肿大，舌体隐青，脉象结涩 行气活血 通脉汤
气虚血瘀 气短乏力，四肢发冷，或半身不遂，口眼歪斜，大便干燥，小便频数，或遗尿不禁，舌紫色黯，苔白，脉缓 益气活血 治瘫还元汤
阴虚血瘀 面色萎黄，心悸怔忡，潮热盗汗，舌红苔少，脉细或涩 养阴活血 益阴丸
瘀痰 心胸绞痛，痛有定处，或牵引左肩臂痛，胸部痞闷，心悸气短，头晕痰多，舌质紫暗或有瘀斑，舌苔白腻，脉象弦滑。 消瘀化痰 益阳化瘀汤
血通方
瘀热 头痛胸痛，内热瞀闷，急躁善怒，舌红脉数。 消热化瘀 宫症汤
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热
郁
型 阴虚内热 早凉暮热，消瘦盗汗，颧赤唇红，或长期低热不退，舌红苔少，脉象细数。 清热养阴 玄参麦冬茶
内热动风 头痛眩晕，耳鸣目赤，心悸失眠，肢体麻木，舌红而干，脉弦滑数 清热熄风 镇肝熄风汤
血热妄行 吐血衄血，月经量多，或有便血，身有斑疹，舌绛而干，脉数。 清热凉血 止血汤
莲心粥
外感风热 发热较甚，微恶风寒，有汗不畅，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红赤，舌苔薄白或薄黄，脉象浮数。
疏风散热 桑叶茶
银射散
, http://www.100md.com
痰
浊
型 外感风痰 恶寒发热，咳嗽痰多，头痛头晕，舌苔薄腻，脉象浮缓 疏风化痰 午时茶
天中茶
寒痰 背受寒痰，遇冷即发喘嗽，吐痰清稀，身寒肢冷，大便溏薄，小便清长，舌淡苔腻，脉沉。 袪寒化痰 阳和汤
痰热 咳嗽痰黄，稠厚胶黏，甚则气急呕恶，面赤烦热，或有发热，小便短赤，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数。 清热化痰 十味贝砂散
燥痰 呛咳气促，咯痰不利，痰稠而黏，甚或成条成块，咽喉干燥哽痛，多咳则声音嘶哑。 润燥化痰 生津茶
食积痰浊 咳嗽气逆，痰多胸痞，纳食不化，嗳腐吞酸，舌苔浊腻，脉滑。 消食化痰 三仁粥
, http://www.100md.com
鸡内金粉
气虚痰滞 少气懒言，神疲乏力，食少纳呆，咳嗽痰多，脘腹痞满，肠鸣便溏，舌淡或胖，苔薄微腻，脉虚或缓。 益气化痰 贝丹合剂
风
湿
型 外感风湿 身体烦疼，项背拘急，举动艰难，手足麻痹，屈伸不利，腰膝冷痛，舌苔薄白或白腻，脉缓。 袪风除湿 木瓜茶
治痹膏
薏仁汤
血瘀痹痛 筋骨疼痛，其痛难忍，关节屈伸不利，痛处固定，经久不愈，舌黯脉涩。 袪风除湿
活血通络 八仙庆寿酒
鸡血藤汤
正虚痹痛 腰膝冷痛，腿足袪身不利，或痹着不仁，头晕目眩，舌淡脉虚。 补益肝肾
袪风除湿 百益长春酒, 百拇医药