补钙要科学
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2005年9月2日
现在，街面上的补钙产品形形色色，各种广告海报铺天盖地。消费者究竟应该怎样选择补钙产品呢？今年5月，四川大学华西药学院的11位同学在辅导老师的带领下就市民对补钙类产品的认识情况对成都市202市民作了街头随机的问卷调查。
此次调查对象主要为中等收入的家庭。调查结果显示有一半以上的被调查者每月在补钙产品上的花费在50元以上。被调查者购买补钙产品的依据多数是通过广告的宣传和朋友的推荐，很少有人去医院接受专业医师的检查和建议。对于补钙产品认识方面调查结果显示不容乐观。绝大多数被调查者认为只有老年人和小孩需要补钙而忽略了其他需要补钙的重要人群。对于服用补钙产品的原因，受访者多数表示只是因为自己感觉缺钙。“别人都补，我也跟着补吧”一位被调查的中年妇女如是说。由此可见消费者对补钙产品的使用有一定的盲目性。
总体上，这次调查显示消费者对补钙产品知识的认识有一定的欠缺，对补钙产品的消费方面有一定的盲目性。专家指出，需要补钙的人群里最重要但也是最容易被忽视的一类就是“三饮”者。所谓“三饮”就是饮酒，饮茶，饮咖啡。因为饮酒使骨代谢发生障碍，容易引起骨质输松症。长期饮茶喝咖啡由于利尿作用，使钙排泄增加，容易导致体内缺钙。对于补钙产品品牌选择上专家认为市场上的补钙产品大部分都经过国家相关部门的检查认定，其品质没有太大区别，因此贵的不一定好。专家强调补钙重在吸收并非越多越好，药补不如食补，每天喝500毫升鲜奶就可摄取500毫克钙。另外像乳制品，虾皮，鱼骨，肉骨，豆荚，水果，海带，木耳等也是含钙丰富的食品。最后专家还建议有条件的消费者应该去正规医院接受“双能X骨密度测试仪”的检测，科学判断自己是否缺钙而不要补钙。, 百拇医药
此次调查对象主要为中等收入的家庭。调查结果显示有一半以上的被调查者每月在补钙产品上的花费在50元以上。被调查者购买补钙产品的依据多数是通过广告的宣传和朋友的推荐，很少有人去医院接受专业医师的检查和建议。对于补钙产品认识方面调查结果显示不容乐观。绝大多数被调查者认为只有老年人和小孩需要补钙而忽略了其他需要补钙的重要人群。对于服用补钙产品的原因，受访者多数表示只是因为自己感觉缺钙。“别人都补，我也跟着补吧”一位被调查的中年妇女如是说。由此可见消费者对补钙产品的使用有一定的盲目性。
总体上，这次调查显示消费者对补钙产品知识的认识有一定的欠缺，对补钙产品的消费方面有一定的盲目性。专家指出，需要补钙的人群里最重要但也是最容易被忽视的一类就是“三饮”者。所谓“三饮”就是饮酒，饮茶，饮咖啡。因为饮酒使骨代谢发生障碍，容易引起骨质输松症。长期饮茶喝咖啡由于利尿作用，使钙排泄增加，容易导致体内缺钙。对于补钙产品品牌选择上专家认为市场上的补钙产品大部分都经过国家相关部门的检查认定，其品质没有太大区别，因此贵的不一定好。专家强调补钙重在吸收并非越多越好，药补不如食补，每天喝500毫升鲜奶就可摄取500毫克钙。另外像乳制品，虾皮，鱼骨，肉骨，豆荚，水果，海带，木耳等也是含钙丰富的食品。最后专家还建议有条件的消费者应该去正规医院接受“双能X骨密度测试仪”的检测，科学判断自己是否缺钙而不要补钙。, 百拇医药