老人应“戒之在得”
人老了，身心衰退，免疫功能降低，这是自然规律。老年人如果对此认识不足，沉缅于回首往事，就容易产生两种心理：或居功而后自怜；或悔恨而后自疚。这两种不健康的心理，都是老年人失落感、孤寂感的根源，是老人健康的隐患。
由此，我想到孔子的一句话：“及其老也，血气已衰，戒之在得。”
笔者以为，“戒之在得”的“得”有两层含义，一是不要一味地追悔过去，也不要不切实际地期望未来；另一是老人立足于现实，根据自身的身体特点和心理素质、经济条件以及环境因素等，来妥善安排自己的生活，培养兴趣，自我调适，豁达乐观，以愉悦的心境，安度晚年。因此，“戒之在得”实为老人的养生箴言。, http://www.100md.com(甘章成 江西)
由此，我想到孔子的一句话：“及其老也，血气已衰，戒之在得。”
笔者以为，“戒之在得”的“得”有两层含义，一是不要一味地追悔过去，也不要不切实际地期望未来；另一是老人立足于现实，根据自身的身体特点和心理素质、经济条件以及环境因素等，来妥善安排自己的生活，培养兴趣，自我调适，豁达乐观，以愉悦的心境，安度晚年。因此，“戒之在得”实为老人的养生箴言。, http://www.100md.com(甘章成 江西)