口干舌燥勿随意“泻火”
本报讯 上海仁济医院耳鼻喉科邓星程副主任医师认为，“秋燥”是一种秋季所发的季节病，因为秋季空气湿度发散过快，容易使人体脱水，进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的，而是外源性因素所致，但可自身预防。如很多年轻人对苦瓜等稍有苦味的食物一概拒绝，并喜欢进食快餐，有的时候昼夜颠倒。
专家建议感到口干舌燥者可适量含喉片，多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持湿润，用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重，则应及早求医。, 百拇医药
专家建议感到口干舌燥者可适量含喉片，多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持湿润，用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重，则应及早求医。, 百拇医药