享清福要适度
邻居老黄退休后，想着辛辛苦苦干了40多年，经受了太多的艰难困苦，这一下好了，心里轻松了。孩子们也都一一成家立业，无任何经济负担，再说，老两口每月有近3000元的工资，天天都要吃些鸡鸭鱼肉、美味佳肴，好好享享清福，把过去的“生活损失”补回来。
他这样想了，也这样做了。不到两年时间，他的肚子增了坡度，裤子增加了宽度，原来是机关篮球队的主力队员，现在连弯腰捡球都很吃力，还成了高血脂、高血糖、高血压的“三高干部”。他时常陶醉在美酒好烟的芳香中，酒越好，越想喝，越喝越吊胃口；烟越好，越想抽，越抽瘾越大。过度“享受”烟酒，又使他患上了胃溃疡、肺气肿。到后来，想吃不能吃，也不敢吃，只能喝稀饭，吃软面条，昼夜咳嗽不停，喘息不止，不得不住院治疗。
在两个多月的治疗中，天天输液、打针、吃药，不仅花了近万元的医药费，老伴也因伺候他过度劳累病倒了。一次，我们几个老同志去医院看望他，他深有感触地说，老年人享受美好的晚年生活，一定要适度，过度地享清福就是自己找罪受，就是变相地摧残自我、摧残生命。
是啊，老黄的感受是深刻的。老年朋友们，我们要以老黄为戒，合理安排饮食，既要吃好休息好，又要把生活安排得丰富多彩，享清福要适度，要珍惜生命。, 百拇医药
他这样想了，也这样做了。不到两年时间，他的肚子增了坡度，裤子增加了宽度，原来是机关篮球队的主力队员，现在连弯腰捡球都很吃力，还成了高血脂、高血糖、高血压的“三高干部”。他时常陶醉在美酒好烟的芳香中，酒越好，越想喝，越喝越吊胃口；烟越好，越想抽，越抽瘾越大。过度“享受”烟酒，又使他患上了胃溃疡、肺气肿。到后来，想吃不能吃，也不敢吃，只能喝稀饭，吃软面条，昼夜咳嗽不停，喘息不止，不得不住院治疗。
在两个多月的治疗中，天天输液、打针、吃药，不仅花了近万元的医药费，老伴也因伺候他过度劳累病倒了。一次，我们几个老同志去医院看望他，他深有感触地说，老年人享受美好的晚年生活，一定要适度，过度地享清福就是自己找罪受，就是变相地摧残自我、摧残生命。
是啊，老黄的感受是深刻的。老年朋友们，我们要以老黄为戒，合理安排饮食，既要吃好休息好，又要把生活安排得丰富多彩，享清福要适度，要珍惜生命。, 百拇医药