突然瘫倒 原是缺钾惹的祸
在炎热的夏天，老张一天冲了五、六次凉水澡，煞是痛快!晚上老张突然发起了高烧，医生马上给老张用了退热药及大量激素，很快老张出了一身汗，烧也退下去了。然而意想不到的事情发生了：老张突然四肢松软无力，紧接着瘫倒在地，呼吸发憋，家人赶紧将其送往医院，经血液检查，老张的血钾浓度仅为1.5毫摩尔/升，患的是严重低钾血症。经过静脉补钾老张很快恢复了健康。
由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走体内大量的钾元素，使体内钾离子过多丧失，造成低血钾，引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。
钾是人体内不可缺少的微量元素，对维持人体细胞的正常结构和功能以及对新陈代谢的正常进行，都起着很重要的作用。钾还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，维持神经和肌肉的正常功能。血钾正常浓度为3.5～5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低钾血症。低钾血症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。严重时可出现呼吸衰竭，还会伴有心血管系统的功能障碍。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。
缺钾性软瘫当以预防为主，平时多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过低。据科学分析，茶叶富含钾元素，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
作者:◆北京刘江妹, http://www.100md.com
由于夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走体内大量的钾元素，使体内钾离子过多丧失，造成低血钾，引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。
钾是人体内不可缺少的微量元素，对维持人体细胞的正常结构和功能以及对新陈代谢的正常进行，都起着很重要的作用。钾还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，维持神经和肌肉的正常功能。血钾正常浓度为3.5～5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低钾血症。低钾血症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。严重时可出现呼吸衰竭，还会伴有心血管系统的功能障碍。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。
缺钾性软瘫当以预防为主，平时多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过低。据科学分析，茶叶富含钾元素，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
作者:◆北京刘江妹, http://www.100md.com