健康足疗：足部刮痧按摩的作用原理
促进血液循环
血液是一种由血浆和血细胞组成的流体组织，在心脏和血管组成的血液循环系统内循环流动。随着每一次心跳，血液将维持生命的氧气、营养物质和激素输送给身体的各个器官细胞，同时又把各组织细胞中经代谢产生的废物和二氧化碳，通过静脉回流到心脏，然后通过肺循环将体内的二氧化碳呼出体外，再摄入氧气。可见，促进血液循环对机体的健康是多么重要。
人都有一双脚，每走一步，一个68千克重的人足部将承受260千克的压力。脚在人体各部位中距心脏最远，加之人是直立行走以及地球引力的原因，很容易出现下肢末梢循环障碍，而导致静脉回流不畅，发生全身血流供应的不足；全身血供不足，可导致全身组织器官功能的下降；全身组织器官功能下降，又可使血液循环减慢，加之重力作用，使机体新陈代谢废物如钙盐、乳酸等在足部积存。这些代谢废物及毒素又使末梢循环进一步恶化，形成恶性循环。
进行足部刮痧按摩可使足部的血液流速和流量增加，增强全身血液循环，加速体内代谢废物通过肾脏等排泄器官排出体外同时，血液循环的改善亦使血液中的氧气和营养物质能更快速、更有效地输送到全身各组织器官细胞，使机体健康、正常地运转。
, 百拇医药
调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构。人体对内、外环境中的变化和各种刺激，主要是通过神经系统保持体内各器官功能活动的协调和统一，并适应环境的变化，以维持平衡。
神经组织在体内分布广泛，遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动，既保持各器官间的联系，又协调各器官的活动，从而保证了机体内部的统一。足部分布着丰富的神经组织，通过刺激足底反射区，经过有效刺激、兴奋、反射可使相应的组织器官功能活动得到协调，使正常组织器官的功能得以保持和加强，使不正常的组织器官功能得以改善和恢复。
疏通经络气血
, 百拇医药
人体的经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。体内脏腑组织器官均需要气血的温养濡润，才能够发挥正常作用。气血是人体生命活动的物质基础，必须依赖经络的传注，才能输布周身，以温养濡润全身各脏腑组织器官，维持机体的正常功能，由于经络能“行血气而营阴阳”，营气运行于脉中，卫气运行于脉外，使营卫之气密布周身，加强了机体的防御能力，起到了抗御外邪、保卫机体的作用。
经络内属于脏腑，外连于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体；并借以行气血、营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。
在人体十二经脉中有六条经脉即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)到达足部，在足部数十个穴位的功效大多与足反射区的位置相一致。
中医认为五脏六腑的病变可通过经络反映到人体体表穴位或足部反射区上，通过足部刮痧按摩可以疏通经气，解除病痛，恢复和调节人体脏腑经络气血功能，使异常或病变失调的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。, 百拇医药(王 敬)
血液是一种由血浆和血细胞组成的流体组织，在心脏和血管组成的血液循环系统内循环流动。随着每一次心跳，血液将维持生命的氧气、营养物质和激素输送给身体的各个器官细胞，同时又把各组织细胞中经代谢产生的废物和二氧化碳，通过静脉回流到心脏，然后通过肺循环将体内的二氧化碳呼出体外，再摄入氧气。可见，促进血液循环对机体的健康是多么重要。
人都有一双脚，每走一步，一个68千克重的人足部将承受260千克的压力。脚在人体各部位中距心脏最远，加之人是直立行走以及地球引力的原因，很容易出现下肢末梢循环障碍，而导致静脉回流不畅，发生全身血流供应的不足；全身血供不足，可导致全身组织器官功能的下降；全身组织器官功能下降，又可使血液循环减慢，加之重力作用，使机体新陈代谢废物如钙盐、乳酸等在足部积存。这些代谢废物及毒素又使末梢循环进一步恶化，形成恶性循环。
进行足部刮痧按摩可使足部的血液流速和流量增加，增强全身血液循环，加速体内代谢废物通过肾脏等排泄器官排出体外同时，血液循环的改善亦使血液中的氧气和营养物质能更快速、更有效地输送到全身各组织器官细胞，使机体健康、正常地运转。
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调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构。人体对内、外环境中的变化和各种刺激，主要是通过神经系统保持体内各器官功能活动的协调和统一，并适应环境的变化，以维持平衡。
神经组织在体内分布广泛，遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动，既保持各器官间的联系，又协调各器官的活动，从而保证了机体内部的统一。足部分布着丰富的神经组织，通过刺激足底反射区，经过有效刺激、兴奋、反射可使相应的组织器官功能活动得到协调，使正常组织器官的功能得以保持和加强，使不正常的组织器官功能得以改善和恢复。
疏通经络气血
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人体的经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。体内脏腑组织器官均需要气血的温养濡润，才能够发挥正常作用。气血是人体生命活动的物质基础，必须依赖经络的传注，才能输布周身，以温养濡润全身各脏腑组织器官，维持机体的正常功能，由于经络能“行血气而营阴阳”，营气运行于脉中，卫气运行于脉外，使营卫之气密布周身，加强了机体的防御能力，起到了抗御外邪、保卫机体的作用。
经络内属于脏腑，外连于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体；并借以行气血、营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。
在人体十二经脉中有六条经脉即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)到达足部，在足部数十个穴位的功效大多与足反射区的位置相一致。
中医认为五脏六腑的病变可通过经络反映到人体体表穴位或足部反射区上，通过足部刮痧按摩可以疏通经气，解除病痛，恢复和调节人体脏腑经络气血功能，使异常或病变失调的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。, 百拇医药(王 敬)