裹保鲜膜减肥不可取
运动前用保鲜膜裹身减肥是时下流行的一种瘦身“减肥偏方”。据说，只要在最想减肥的部位多缠几层，缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。大凡尝试此方法的人都表示，裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多。因此对“偏方”深信不疑。其实，这种方法没有任何科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。
实际上，用保鲜膜裹住身体的某一部位，造成局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，这就是不少人看到保鲜膜上沾了很多汗液的原因，但这并不是消耗掉了脂肪。另外，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
因此提醒那些一心想减肥的人士：必须采用科学的瘦身方法，在合理运动的基础上，配合清淡、营养丰富的饮食，这样才能达到减肥目的。, http://www.100md.com
实际上，用保鲜膜裹住身体的某一部位，造成局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，这就是不少人看到保鲜膜上沾了很多汗液的原因，但这并不是消耗掉了脂肪。另外，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。
因此提醒那些一心想减肥的人士：必须采用科学的瘦身方法，在合理运动的基础上，配合清淡、营养丰富的饮食，这样才能达到减肥目的。, http://www.100md.com