乙肝治愈后 四招防复发
合理用药 营养均衡 适量运动 定期复查 乙肝治愈后 四招防复发
乙肝病人在临床治愈出院后，最担心的就是复发。解放军302医院中西医结合肝病科主任、刘士敬博士在接受采访时指出，乙肝病人出院后应从4个方面加以注意。
第一，用药合理，连贯有序。急性肝炎患者恢复后，仍应注意完成整个疗程的治疗，并适当地补充营养及休息，注意不要出现病情“反弹”。对于急性乙肝患者应该密切观察病毒指标变化情况，如果乙肝病毒表面抗原半年以后都不消失，标志着病情转向慢性，这时必须及时进行抗病毒治疗(如干扰素、拉米夫定等药物)，争取早日彻底清除乙肝病毒，不留后患。
病情得以控制的慢性肝炎患者出院后，为巩固疗效和防止病情反复，应完成住院时尚未完成的治疗任务，不要半途而废，如一个抗病毒治疗周期，需要一年左右的时间，患者不可能都在医院进行，回到家中，治疗不能中断，按时用药，定期到医院复查，接受医生的指导。如服用拉米夫定进行抗病毒治疗，一个疗程需1年以上，患者应该每2～3个月检查一次肝功、肾功、血象及病毒指标，观察疗效，注意药物的副作用。回到家中还可适当服用些中西药，但药物品种不宜过多，否则会增加肝脏的负担。
, 百拇医药
急性肝炎在康复过程中会出现一些轻微不适(肝区不适、易疲乏、食欲不振、眼睛、皮肤轻微黄染等)，称为肝炎后综合征及肝炎后高胆红素血症，一般会逐渐消失，无须特殊用药，必要时使用中药进行调理即可。
第二，营养丰富均衡，不可过剩。出院后为了促进肝脏早日完全恢复正常，饮食上应选择易消化、富于营养的食物，不宜多食肥甘厚味。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品)、糖类(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜、水果)。成人每日保证蛋白质70～80g、糖300～400g、脂肪50～60g即可。长期高脂肪、高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高等征象，故饮食上应避免营养过剩。因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。故肝炎恢复期应绝对戒酒，慢性肝炎和肝硬化病人应终生戒酒。
第三，活动适量，循序渐进。肝炎病人出院时，一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转，肝脏病变并非完全消失。急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，慢性肝炎彻底治愈则需更长时间。出院后，可先做些轻微活动(如散步、打太极拳等)，以不疲劳为原则。要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕。肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作，但病变不稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。
第四，定期随访，跟踪治疗。一般来说，急性肝炎出院后每两个月检查1次肝功及“两对半”，到乙肝病毒指标(表面抗原、e抗原)转阴、肝功复常后，每半年复查1次，再稳定1年，可算作彻底治愈了。对于慢性乙肝患者来说，定期复查将是长期坚持不懈的任务，复查的主要项目包括：肝功系列指标(转氨酶、胆红素、蛋白比值和分类、凝血酶原活动度、胆碱酯酶等)、B超、甲胎蛋白、乙肝病毒指标(“两对半”、乙肝病毒DNA等)。复查的时间间隔因人而异，乙肝病毒携带者可以半年复查1次，活动性的或治疗过程中的乙肝患者每1～2个月复查一次。复查的目的是要了解病情是否好转或恶化，治疗是否取得效果，是否需要更改治疗内容。, 百拇医药(黄显斌)
乙肝病人在临床治愈出院后，最担心的就是复发。解放军302医院中西医结合肝病科主任、刘士敬博士在接受采访时指出，乙肝病人出院后应从4个方面加以注意。
第一，用药合理，连贯有序。急性肝炎患者恢复后，仍应注意完成整个疗程的治疗，并适当地补充营养及休息，注意不要出现病情“反弹”。对于急性乙肝患者应该密切观察病毒指标变化情况，如果乙肝病毒表面抗原半年以后都不消失，标志着病情转向慢性，这时必须及时进行抗病毒治疗(如干扰素、拉米夫定等药物)，争取早日彻底清除乙肝病毒，不留后患。
病情得以控制的慢性肝炎患者出院后，为巩固疗效和防止病情反复，应完成住院时尚未完成的治疗任务，不要半途而废，如一个抗病毒治疗周期，需要一年左右的时间，患者不可能都在医院进行，回到家中，治疗不能中断，按时用药，定期到医院复查，接受医生的指导。如服用拉米夫定进行抗病毒治疗，一个疗程需1年以上，患者应该每2～3个月检查一次肝功、肾功、血象及病毒指标，观察疗效，注意药物的副作用。回到家中还可适当服用些中西药，但药物品种不宜过多，否则会增加肝脏的负担。
, 百拇医药
急性肝炎在康复过程中会出现一些轻微不适(肝区不适、易疲乏、食欲不振、眼睛、皮肤轻微黄染等)，称为肝炎后综合征及肝炎后高胆红素血症，一般会逐渐消失，无须特殊用药，必要时使用中药进行调理即可。
第二，营养丰富均衡，不可过剩。出院后为了促进肝脏早日完全恢复正常，饮食上应选择易消化、富于营养的食物，不宜多食肥甘厚味。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品)、糖类(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜、水果)。成人每日保证蛋白质70～80g、糖300～400g、脂肪50～60g即可。长期高脂肪、高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高等征象，故饮食上应避免营养过剩。因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。故肝炎恢复期应绝对戒酒，慢性肝炎和肝硬化病人应终生戒酒。
第三，活动适量，循序渐进。肝炎病人出院时，一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转，肝脏病变并非完全消失。急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，慢性肝炎彻底治愈则需更长时间。出院后，可先做些轻微活动(如散步、打太极拳等)，以不疲劳为原则。要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕。肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作，但病变不稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。
第四，定期随访，跟踪治疗。一般来说，急性肝炎出院后每两个月检查1次肝功及“两对半”，到乙肝病毒指标(表面抗原、e抗原)转阴、肝功复常后，每半年复查1次，再稳定1年，可算作彻底治愈了。对于慢性乙肝患者来说，定期复查将是长期坚持不懈的任务，复查的主要项目包括：肝功系列指标(转氨酶、胆红素、蛋白比值和分类、凝血酶原活动度、胆碱酯酶等)、B超、甲胎蛋白、乙肝病毒指标(“两对半”、乙肝病毒DNA等)。复查的时间间隔因人而异，乙肝病毒携带者可以半年复查1次，活动性的或治疗过程中的乙肝患者每1～2个月复查一次。复查的目的是要了解病情是否好转或恶化，治疗是否取得效果，是否需要更改治疗内容。, 百拇医药(黄显斌)