揭开“奶水不足”的真相
高峰：主任医师，国家级爱婴医院评估员，母乳喂养专家，擅长新生儿疾病诊治，在新生儿母乳喂养、小儿营养早期智力开发，健康保健指导方面经验丰富。(左)
王立新：副主任护师，北京妇产医院护理部主任，中华护理学会妇产科专业组主任，从事妇产科护理工作30余年，曾多次参加WHO关于母乳喂养的培训工作。(右)
问：现在很多妈妈奶量不足，究竟是什么原因造成的呢？
答：首先来讲是信心问题，在整个怀孕期间，应该建立起一个信心，就是作为一个准妈妈来讲，做好充分的心理准备，有信心来喂哺这个孩子，还有就是社会上的一些问题，比如我们在孕期，有孕妇学校，有医生护士给她讲，如何母乳喂养的好，我们讲了很多，但是我们现在的媒体，好多的奶粉广告，说奶粉如何如何好，母乳化的奶粉，这些配有漂亮的宝宝，白白胖胖，她觉得我的宝宝将来长这么好多好，我们的宣传有时候抵不过媒体的这些宣传。还有一个是周围，周围的同志们，有的时候喂这个孩子，也是用奶粉，她觉得朋友们喂的挺好，我也要这样喂。还有家里面的，家里的尤其是爷爷奶奶，一看孩子哭就着急，就再喂点，那么母乳肯定有分泌的一个时间，所以孩子吸吮它很费力。这种情况下，可能大家就忍不住要给加一点奶粉。还有一个就是，在孩子的喂养的过程中，妈妈有一些小的合并症，或者孩子有一些合并症，也会影响母乳喂养。所以诸多的因素会有影响。
, 百拇医药
问：如何判断是否奶水不足？
答：妈妈判断孩子有没有吃饱，自己有没有充分的乳汁呢，要根据孩子的表现，喂完的孩子不哭不闹，或者睡觉时间很长，妈妈就觉得我有乳汁，其实真正科学的判断，应该是有两个指标的。
母乳充足的标准
1、24小时小便多余6次。
2、每周体重增加125克，满月时体重增加1斤。
乳喂养困惑一：
每次喂奶都要花一个多小时，为什么孩子还总是哭闹，是没吃饱吗？
答：正常来讲孩子哭是很正常的，如果把孩子哭当作是一种要奶的行为，那你就错了，对于新生儿来讲，没有别的语言，哭是一种语言，作为年轻的父母，根本不了解这个，所以应该认真观察孩子的哭声，从孩子不同的啼哭声中，了解他不同的需求，他不仅仅是饿的时候哭，他遇到任何事情都要用哭来表达。比如说襁褓不舒服了，那么你打开抱一抱，可能就好了。还有，孩子寻求一种安慰，就想让妈妈抱抱他，就想亲近亲近，所以哭也很多种原因，要读懂他的语言，分清哪些是饥饿的哭。
, 百拇医药
问：哪一种哭是表示宝宝饿了呢？
答：他在语声语调上不会告诉你的，需要你的观察，看他哭的过程中，伴随的表情，动作，比如他一边哭，一边找，一边觅食，再加上你观察他大便小便不足了，体重也不增加，这表示奶水不足。喂奶的时间，我们不主张时间过长，那样造成疲劳，对母亲对孩子都不利，这个时间我们基本要控制在20—30分钟左右就可以了。通常前10几分钟已经吃的差不多了，后边他可能要寻求一种安慰，实际上他可能并不吸了。
母乳喂养困惑二：
孩子把我的奶头都吸吮破了，他肯定是不够吃吧？
答：好多母亲认为自己的乳头破了，是因为自己奶不多，喂的时间太长造成的，不是的，乳头破的原因是因为抱奶的姿势和含接的姿势不正确，孩子含接的时候，都告诉妈妈，要把大部分乳晕含进去，为什么要这样呢，因为乳头的皮肤是很嫩的，乳晕的皮肤是很坚韧的。妈妈抱孩子的时候，要注意姿势正确。首先抱孩子要把孩子的头和身子成一条直线，再有要把孩子抱紧，只有贴紧了才能把乳晕含进去。还有一点妈妈抱孩子老爱把孩子抱的偏上，这个不对，应该抱的小孩的鼻子正好对着妈妈的乳头就对了。
, 百拇医药
母乳喂养困惑三：
我的奶水看起来很稀，是不是营养不够呢？
答：奶稀奶稠是个体的差异，就是说我分泌的乳汁适合给我自己的孩子喂哺，如果说我的孩子吃了黄黄的奶，要再吃别的母亲的奶，就不适合。为什么我们强调自己的母亲喂养自己的孩子，我们不主张借奶，这就是一个最重要的原因。因此我们也说任何一种奶粉代替不了，不要认为自己的奶稀就喂不饱，没有这个道理。
另外，从营养方面讲，母乳喂养不光是喂孩子饱，还有母子之间增加感情的问题，因为你喂孩子要跟孩子有很多交流，如果你把孩子交给奶妈了，在情感上孩子得不到母爱，而且你跟孩子的感情不会很亲密。有的家庭如果要请奶妈的话，一定要注意奶妈的身体健康问题，要给她做一个特别全面的体格的检查，这样才可以。
母婴咨询热线：010—96209616
门诊时间：高峰 周二全天, 百拇医药
王立新：副主任护师，北京妇产医院护理部主任，中华护理学会妇产科专业组主任，从事妇产科护理工作30余年，曾多次参加WHO关于母乳喂养的培训工作。(右)
问：现在很多妈妈奶量不足，究竟是什么原因造成的呢？
答：首先来讲是信心问题，在整个怀孕期间，应该建立起一个信心，就是作为一个准妈妈来讲，做好充分的心理准备，有信心来喂哺这个孩子，还有就是社会上的一些问题，比如我们在孕期，有孕妇学校，有医生护士给她讲，如何母乳喂养的好，我们讲了很多，但是我们现在的媒体，好多的奶粉广告，说奶粉如何如何好，母乳化的奶粉，这些配有漂亮的宝宝，白白胖胖，她觉得我的宝宝将来长这么好多好，我们的宣传有时候抵不过媒体的这些宣传。还有一个是周围，周围的同志们，有的时候喂这个孩子，也是用奶粉，她觉得朋友们喂的挺好，我也要这样喂。还有家里面的，家里的尤其是爷爷奶奶，一看孩子哭就着急，就再喂点，那么母乳肯定有分泌的一个时间，所以孩子吸吮它很费力。这种情况下，可能大家就忍不住要给加一点奶粉。还有一个就是，在孩子的喂养的过程中，妈妈有一些小的合并症，或者孩子有一些合并症，也会影响母乳喂养。所以诸多的因素会有影响。
, 百拇医药
问：如何判断是否奶水不足？
答：妈妈判断孩子有没有吃饱，自己有没有充分的乳汁呢，要根据孩子的表现，喂完的孩子不哭不闹，或者睡觉时间很长，妈妈就觉得我有乳汁，其实真正科学的判断，应该是有两个指标的。
母乳充足的标准
1、24小时小便多余6次。
2、每周体重增加125克，满月时体重增加1斤。
乳喂养困惑一：
每次喂奶都要花一个多小时，为什么孩子还总是哭闹，是没吃饱吗？
答：正常来讲孩子哭是很正常的，如果把孩子哭当作是一种要奶的行为，那你就错了，对于新生儿来讲，没有别的语言，哭是一种语言，作为年轻的父母，根本不了解这个，所以应该认真观察孩子的哭声，从孩子不同的啼哭声中，了解他不同的需求，他不仅仅是饿的时候哭，他遇到任何事情都要用哭来表达。比如说襁褓不舒服了，那么你打开抱一抱，可能就好了。还有，孩子寻求一种安慰，就想让妈妈抱抱他，就想亲近亲近，所以哭也很多种原因，要读懂他的语言，分清哪些是饥饿的哭。
, 百拇医药
问：哪一种哭是表示宝宝饿了呢？
答：他在语声语调上不会告诉你的，需要你的观察，看他哭的过程中，伴随的表情，动作，比如他一边哭，一边找，一边觅食，再加上你观察他大便小便不足了，体重也不增加，这表示奶水不足。喂奶的时间，我们不主张时间过长，那样造成疲劳，对母亲对孩子都不利，这个时间我们基本要控制在20—30分钟左右就可以了。通常前10几分钟已经吃的差不多了，后边他可能要寻求一种安慰，实际上他可能并不吸了。
母乳喂养困惑二：
孩子把我的奶头都吸吮破了，他肯定是不够吃吧？
答：好多母亲认为自己的乳头破了，是因为自己奶不多，喂的时间太长造成的，不是的，乳头破的原因是因为抱奶的姿势和含接的姿势不正确，孩子含接的时候，都告诉妈妈，要把大部分乳晕含进去，为什么要这样呢，因为乳头的皮肤是很嫩的，乳晕的皮肤是很坚韧的。妈妈抱孩子的时候，要注意姿势正确。首先抱孩子要把孩子的头和身子成一条直线，再有要把孩子抱紧，只有贴紧了才能把乳晕含进去。还有一点妈妈抱孩子老爱把孩子抱的偏上，这个不对，应该抱的小孩的鼻子正好对着妈妈的乳头就对了。
, 百拇医药
母乳喂养困惑三：
我的奶水看起来很稀，是不是营养不够呢？
答：奶稀奶稠是个体的差异，就是说我分泌的乳汁适合给我自己的孩子喂哺，如果说我的孩子吃了黄黄的奶，要再吃别的母亲的奶，就不适合。为什么我们强调自己的母亲喂养自己的孩子，我们不主张借奶，这就是一个最重要的原因。因此我们也说任何一种奶粉代替不了，不要认为自己的奶稀就喂不饱，没有这个道理。
另外，从营养方面讲，母乳喂养不光是喂孩子饱，还有母子之间增加感情的问题，因为你喂孩子要跟孩子有很多交流，如果你把孩子交给奶妈了，在情感上孩子得不到母爱，而且你跟孩子的感情不会很亲密。有的家庭如果要请奶妈的话，一定要注意奶妈的身体健康问题，要给她做一个特别全面的体格的检查，这样才可以。
母婴咨询热线：010—96209616
门诊时间：高峰 周二全天, 百拇医药