精神性排尿困难的心理治疗
柯大夫:
我五年前得一怪疾:站立小便时,如旁边有人,即使小便憋得发痛,也无法排出。愈紧张,愈困难。而蹲坑则控制自如。请你帮助我。华××
华读者:
据来信介绍的情况分析,你在厕所内人多时无法解出小便,这是属于"精神性排尿困难"。主要是由于心理因素所致,是功能性的。但是也应该排除器质性可能。因此,你可以先到泌尿外科做进一步检查。排除了器质性的原因,若为功能性则应该采取心理治疗。
所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法。每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况。若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应。当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去。坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈。
上述方法成功与失败,乃在于你是否有信心,并且是否有恒心坚持去做。不少人通过这种脱敏疗法而获成功,希望你也能做到。, 百拇医药
我五年前得一怪疾:站立小便时,如旁边有人,即使小便憋得发痛,也无法排出。愈紧张,愈困难。而蹲坑则控制自如。请你帮助我。华××
华读者:
据来信介绍的情况分析,你在厕所内人多时无法解出小便,这是属于"精神性排尿困难"。主要是由于心理因素所致,是功能性的。但是也应该排除器质性可能。因此,你可以先到泌尿外科做进一步检查。排除了器质性的原因,若为功能性则应该采取心理治疗。
所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法。每次小便时应该在有尿意(膀胱充盈状态)才入厕所,造成进去非小便不可的状况。若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应。当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去。坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈。
上述方法成功与失败,乃在于你是否有信心,并且是否有恒心坚持去做。不少人通过这种脱敏疗法而获成功,希望你也能做到。, 百拇医药