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心理疾病的趣味疗法
http://www.100md.com 2005年9月19日 《中国中医药报》 第2411期
     汉字治疗失语症

    大脑不是人类独有的,但是丰富多彩的语言却是人类区别于动物的重要特征,并且不同的语言文化背景对大脑结构和功能的影响也是有差异的。中国人中失语症患者较西方人要少得多,这与我们使用汉字有很大的关系。对裂脑人的研究证明西方语言(拼音文字)是偏向于使用左半球的“单脑语言”,而汉字是象形文字,汉字的使用则需左右半球协同作用实现。失语症是左半球语言中枢受损的结果,表现为不能用语言正确表达思想或不能认识文字,使用汉字的患者可以在左脑受损的情况下右脑发挥代偿作用,因而现在一些西方国家已经用学汉语来治疗失语症,开发右脑的代偿功能,同时使左半球的功能组建恢复,取得了不错的疗效。

    动物疗法

    哥斯达黎加的精神病学和兽医学专家认为,动物疗法对有精神、感情和感觉障碍的儿童具有特殊疗效。有实验证明,儿童饲养或接触动物不但能培养儿童对动物的责任心和爱心、增加儿童的运动量、提高儿童对事物的兴趣,而且对于克服儿童的精神和心理障碍、刺激儿童听说能力的发展具有显著效果。有研究显示,接受了海豚疗法的自闭症儿童在行为反应、与他人的互动等方面都有明显改善。
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    但是专家也建议,为了使动物疗法效果更佳,应该解决好以下几个问题:动物疗法应在有关专家的指导下进行;必须让孩子自己选择他们喜欢的动物;若饲养宠物应考虑家庭环境和经济能力因素,以及定期对动物进行体检,预防动物疾病传染儿童等等。

    光照疗法

    季节性情感障碍是为医学界所接受的临床诊断,它是以与特定季节(特别是冬季)有关的抑郁为特征的一种心境障碍,具体表现为睡不醒、难以保持清醒状态,感到疲劳、饥饿,应对能力下降和社会退缩等等,在北欧一些国家患者较多。有研究发现该病与冬天人体内释放的褪黑激素有关,这是一种由松果体分泌的激素,作用是调节人体对光反应,因此80%的季节性情感障碍病例可以通过光照疗法得到缓解。方法是让患者每天在明亮的荧光灯下多待一个或几个小时,例如,对于黎明前2小时进行的人造光疗法,许多人反应极好。在春天来临之前,光照疗法坚持做,同时可以让患者在早晨天亮时到室外散步1小时,对缓解抑郁很有好处。
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    芳香疗法

    芳香疗法是将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等方法,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉系统吸收进入脑下垂体,调整身体内分泌,从而促进身心恢复协调,又称为“五感疗法”。

    精油的香味可帮助人们舒缓病症,使头脑清醒集中注意力,以及放松心情消除焦虑帮助入眠等,而且不同的芳香精油能使人产生不同的情绪及身体反应,使人处于身心愉悦放松的状态中,减少不适感,因而在一些团体辅导中一般配合其他活动作用,以放松缓解团员的心理疲劳状态。

    心理治疗就本质而言是“助人自助”的过程,正如美国作家佛罗森说:“谁也无法说服他人改变,我们每个人都守着一扇从内开启的改变之门,不论动之以情还是说之有理,我们都不能替别人开门”。心理治疗如果是帮助来访者找到某个改变的契点,那么咨询师可以提供的就是一张能够指引来访者到达那个契点的地图,只要恰当运用任何疗法都可以充当地图的角色,而不在于疗法中所适用的道具的性质,“另类疗法”或许也能成为协助来访者走出困境的拐杖,帮助来访者实现自身的努力与改变。, 百拇医药(肖 东)