走出口吃的心理阴影
在生活中遇到口吃者时，一些人可能会觉得他们好笑，一些不懂事的孩子还会有意去模仿他们。殊不知，这种过度的“关注”，会给本来就有心理压力的口吃者，带来更大的伤害。
本期编发的几篇稿件，一个目的是想帮助口吃者走出困境；另一个目的是让大家知道心理因素对口吃的影响，提醒大家要默默关心口吃者，而不要在言行上过度“关注”口吃者的语误，以免加重他们的心理负担。
——编者按
一位30岁的女医生，因口吃而不敢交接班，不敢和病人谈话，工作受到了严重影响，心情也很压抑。她是怎么患上口吃的呢？原来在小学二年级时，她经常模仿邻家的口吃儿童说话，后来在上课发言时因多次口吃而出丑，遭讥笑后口吃越来越严重。参加工作后，每次和别人说话时她都提醒自己别口吃，但每次口吃都同样发生了。她听说人们在唱歌时不口吃，就学歌曲，但并未起到很好的矫正作用。这位女医生不知道，训练只是矫正口吃的一个方法，而要从根本上摆脱口吃，先得进行心理上的矫正。
, 百拇医药
■了解口吃者的心理
大家都知道口吃患者有与常人不同的言语模式，然而，他们的言语模式是由特殊的心理定式决定的，这一点却很少有人知晓。
口吃患者与常人在言语表达过程中有明显的心理差异。表现如下：
▲言前心理恐惧
口吃患者说话前常常有恐惧感，没张嘴说话，就害怕说不好，害怕出丑、丢面子，甚至怕得哆嗦、浑身出汗。心理准备是提醒自己千万别发生口吃。正常人说话前一般心平气和，想说就说，毫不迟疑。心理准备主要是说什么和怎样说。
▲内心矛盾，兴奋中心转移
口吃患者在言语表达过程中多疑多虑，每句话都怕露出破绽，内心矛盾突出。边怕边说，边说边怕，注意力不能集中于表达的内容，而是分散到具体的字音或其它方面。这样，大脑皮层就会形成新的兴奋中心，对如何讲话、讲些什么等重要问题，大脑皮层的相应部位则不能给予正确的分析，更容易发生言语失误。
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▲遇到某个言语失误，如临大敌
正常人在言语表达过程中注意力集中指向要表达的内容，十分注意自己说话的层次、分寸。遇到无论哪种言语失误都能随机应变，改口重说，面不改色地继续讲下去。而口吃者有语误时立刻会惊惶失措，使语流中断，越急越不知该怎么说。
▲言后自我否定
在说完话以后，口吃患者不能控制情绪，对自己言语失误程度的自我判断与客观现实差距较大，如出现很少很细微的发音失误，别人还没有听出来，自己就感觉无地自容了，自我贬低。越害怕越口吃，越口吃越害怕，陷入恶性循环。
■口吃患者为“心理”所困
正常人说话有时为了更准确地表达自己的意思，常出现边说边想的情况，在调整词句、拖延时会出现赘词赘字、语音错合、句子成分不全或顺序倒错等语误。生活中，有些人把这些言语失误当作过眼烟云，不留痕迹，不受刺激。而口吃者则把语误看成洪水猛兽，把语误统统算在口吃的账上，这样就更加重了对口吃的恐惧感。这部分人对自己的语误一句也不肯原谅。一位患口吃的研究生曾说：“记得我在患口吃病之前，是一个学校的领操员，要喊好口令还真不容易，开始时偶尔有一点口吃现象，便引起了前排女生的讥笑。所以，每次在喊操之前都先提醒自己：这次一定要喊好，不能再出丑了。可事与愿违，越这样想越喊不好，最后只好向老师提出‘辞职’。自那以后，父母认为我给他们丢脸，并且时时提醒我‘说慢点，好好说’。最糟糕的是遇见熟人，这时我内心的矛盾极为尖锐，鼓起勇气先练几次，可在人面前，嘴巴怎么也张不开，真是恨不得立即钻到地缝里去。”可以说，一部分患者的口吃是因心理因素而起，而口吃又使他们的心理受到更大的损伤。
, http://www.100md.com
我们曾对1000多名口吃患者发病经历进行调查，结果发现：口吃症既不是发音器官的疾病，也不是大脑言语区的器质性病变。而只是在心理因素的作用下，使偶然性的言语失误，转化成了不良言语条件反射的“动力定型”。
口吃患者的外界环境压力、内在心理压力等联系起来，形成不良的条件反射系统，这种条件反射反复多次、不断强化，使之固定下来，成为“动力定型”。这时不管出现哪一个不良条件刺激物，都会引起固定的系列生理连锁反应——肌紧张、心跳、气短、脉快、呼吸不畅、发音受阻，以至头晕。结果必然出现与这些反应相联系的定型的言语障碍——连发、中阻、难发等口吃症状。
口吃者在这样的“动力定型”里周而复始，形成了越害怕越口吃，越口吃越害怕的怪圈。这种状态与神经症相似。这种心理病态使他们在口吃泥潭中越陷越深而不能自拔。
通过无数的病例我们也看到，每个口吃患者不论程度轻重，都有心理障碍和精神痛苦，其中相当数量的人已影响正常的学习、工作及身心健康。有的学生因怕老师提问，长期处于心理紧张状态，阻碍了智力的发展，记忆力有所下降；有的因受不了老师的挖苦、白眼和同学的讽刺打击而中途弃学；有的青年因口吃失去了可心的恋人、良好的工作机会。据有关方面调查统计，口吃患者约占我国人口的l%，对这样众多的特殊人群的特殊心理，应当引起有关方面的高度重视。
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■走出阴影战胜口吃
情绪是影响口吃程度的关键因索。口吃者本人也有这种体会：情绪好时口吃就轻些，反之就重些。根据伊扎德“一种情绪可以抑制另一种情绪”的理论，我们可以把情绪的控制与调整作为矫正口吃的突破口，努力用积极、主动、自信、敢说的情绪去控制、调解自己，抑制、驱除消极、被动、自责、胆怯的情绪。从一定程度上说，口吃症是心因性疾病，心理治疗对其矫正起着治本的作用。
本文开头提到的那位女教师，在系统地回顾了口吃的历史，找到了口吃的根源后，又通过一些矫正训练，39天后，她的口吃现象就消失了。用她自己的话说，“心理病好了百分之九十，口吃也随之消失了。现在，我什么场合都能应付，交接班基本顺利，与病人交谈也能流畅自如了。”
口吃患者应该沿着启发自我认识——改变自我评价——改善情感体验这个途径，塑造新的自我形象，排除顽固的心理障碍，走出自己设置的心理羁绊，这样才能做到“畅所欲言”。
文/林岚, 百拇医药
本期编发的几篇稿件，一个目的是想帮助口吃者走出困境；另一个目的是让大家知道心理因素对口吃的影响，提醒大家要默默关心口吃者，而不要在言行上过度“关注”口吃者的语误，以免加重他们的心理负担。
——编者按
一位30岁的女医生，因口吃而不敢交接班，不敢和病人谈话，工作受到了严重影响，心情也很压抑。她是怎么患上口吃的呢？原来在小学二年级时，她经常模仿邻家的口吃儿童说话，后来在上课发言时因多次口吃而出丑，遭讥笑后口吃越来越严重。参加工作后，每次和别人说话时她都提醒自己别口吃，但每次口吃都同样发生了。她听说人们在唱歌时不口吃，就学歌曲，但并未起到很好的矫正作用。这位女医生不知道，训练只是矫正口吃的一个方法，而要从根本上摆脱口吃，先得进行心理上的矫正。
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■了解口吃者的心理
大家都知道口吃患者有与常人不同的言语模式，然而，他们的言语模式是由特殊的心理定式决定的，这一点却很少有人知晓。
口吃患者与常人在言语表达过程中有明显的心理差异。表现如下：
▲言前心理恐惧
口吃患者说话前常常有恐惧感，没张嘴说话，就害怕说不好，害怕出丑、丢面子，甚至怕得哆嗦、浑身出汗。心理准备是提醒自己千万别发生口吃。正常人说话前一般心平气和，想说就说，毫不迟疑。心理准备主要是说什么和怎样说。
▲内心矛盾，兴奋中心转移
口吃患者在言语表达过程中多疑多虑，每句话都怕露出破绽，内心矛盾突出。边怕边说，边说边怕，注意力不能集中于表达的内容，而是分散到具体的字音或其它方面。这样，大脑皮层就会形成新的兴奋中心，对如何讲话、讲些什么等重要问题，大脑皮层的相应部位则不能给予正确的分析，更容易发生言语失误。
, 百拇医药
▲遇到某个言语失误，如临大敌
正常人在言语表达过程中注意力集中指向要表达的内容，十分注意自己说话的层次、分寸。遇到无论哪种言语失误都能随机应变，改口重说，面不改色地继续讲下去。而口吃者有语误时立刻会惊惶失措，使语流中断，越急越不知该怎么说。
▲言后自我否定
在说完话以后，口吃患者不能控制情绪，对自己言语失误程度的自我判断与客观现实差距较大，如出现很少很细微的发音失误，别人还没有听出来，自己就感觉无地自容了，自我贬低。越害怕越口吃，越口吃越害怕，陷入恶性循环。
■口吃患者为“心理”所困
正常人说话有时为了更准确地表达自己的意思，常出现边说边想的情况，在调整词句、拖延时会出现赘词赘字、语音错合、句子成分不全或顺序倒错等语误。生活中，有些人把这些言语失误当作过眼烟云，不留痕迹，不受刺激。而口吃者则把语误看成洪水猛兽，把语误统统算在口吃的账上，这样就更加重了对口吃的恐惧感。这部分人对自己的语误一句也不肯原谅。一位患口吃的研究生曾说：“记得我在患口吃病之前，是一个学校的领操员，要喊好口令还真不容易，开始时偶尔有一点口吃现象，便引起了前排女生的讥笑。所以，每次在喊操之前都先提醒自己：这次一定要喊好，不能再出丑了。可事与愿违，越这样想越喊不好，最后只好向老师提出‘辞职’。自那以后，父母认为我给他们丢脸，并且时时提醒我‘说慢点，好好说’。最糟糕的是遇见熟人，这时我内心的矛盾极为尖锐，鼓起勇气先练几次，可在人面前，嘴巴怎么也张不开，真是恨不得立即钻到地缝里去。”可以说，一部分患者的口吃是因心理因素而起，而口吃又使他们的心理受到更大的损伤。
, http://www.100md.com
我们曾对1000多名口吃患者发病经历进行调查，结果发现：口吃症既不是发音器官的疾病，也不是大脑言语区的器质性病变。而只是在心理因素的作用下，使偶然性的言语失误，转化成了不良言语条件反射的“动力定型”。
口吃患者的外界环境压力、内在心理压力等联系起来，形成不良的条件反射系统，这种条件反射反复多次、不断强化，使之固定下来，成为“动力定型”。这时不管出现哪一个不良条件刺激物，都会引起固定的系列生理连锁反应——肌紧张、心跳、气短、脉快、呼吸不畅、发音受阻，以至头晕。结果必然出现与这些反应相联系的定型的言语障碍——连发、中阻、难发等口吃症状。
口吃者在这样的“动力定型”里周而复始，形成了越害怕越口吃，越口吃越害怕的怪圈。这种状态与神经症相似。这种心理病态使他们在口吃泥潭中越陷越深而不能自拔。
通过无数的病例我们也看到，每个口吃患者不论程度轻重，都有心理障碍和精神痛苦，其中相当数量的人已影响正常的学习、工作及身心健康。有的学生因怕老师提问，长期处于心理紧张状态，阻碍了智力的发展，记忆力有所下降；有的因受不了老师的挖苦、白眼和同学的讽刺打击而中途弃学；有的青年因口吃失去了可心的恋人、良好的工作机会。据有关方面调查统计，口吃患者约占我国人口的l%，对这样众多的特殊人群的特殊心理，应当引起有关方面的高度重视。
, 百拇医药
■走出阴影战胜口吃
情绪是影响口吃程度的关键因索。口吃者本人也有这种体会：情绪好时口吃就轻些，反之就重些。根据伊扎德“一种情绪可以抑制另一种情绪”的理论，我们可以把情绪的控制与调整作为矫正口吃的突破口，努力用积极、主动、自信、敢说的情绪去控制、调解自己，抑制、驱除消极、被动、自责、胆怯的情绪。从一定程度上说，口吃症是心因性疾病，心理治疗对其矫正起着治本的作用。
本文开头提到的那位女教师，在系统地回顾了口吃的历史，找到了口吃的根源后，又通过一些矫正训练，39天后，她的口吃现象就消失了。用她自己的话说，“心理病好了百分之九十，口吃也随之消失了。现在，我什么场合都能应付，交接班基本顺利，与病人交谈也能流畅自如了。”
口吃患者应该沿着启发自我认识——改变自我评价——改善情感体验这个途径，塑造新的自我形象，排除顽固的心理障碍，走出自己设置的心理羁绊，这样才能做到“畅所欲言”。
文/林岚, 百拇医药