当前位置: 100md首页 > 保健版 > 家庭健康 > 保健中心 > 甜食与健康
编号:10740164
不因防龋拒吃糖(图)
http://www.100md.com 2005年9月24日

     糖是患龋齿的罪魁祸首,然而儿童正处于生长发育阶段,糖的摄入是正常生长发育不可缺少的,当然不能因为防龋而盲目杜绝吃糖,合理正确吃糖才是关键。

    首先,“糖”不只是包括糖块,还包括含糖的甜点、饮料、冰淇淋、巧克力等。家长要监督孩子,使其逐渐养成习惯,不能随意吃“糖”,而要将含糖的食品集中到一块儿一次吃完,然后刷牙漱口。如果一天多次吃糖,口腔就会在较长时间保持较高的酸度,容易龋坏。

    其次,不杜绝吃糖并不是说可以滥吃“糖”,而要根据孩子每天的生理需要量,合理适量吃糖,若过量食糖,除极易患龋齿外,还可导致肥胖症等。
    信息仅供参考,不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人,若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读,请邮件或电话通知我们,我们收到通知后,会立即将您的作品从本网站删除。

   微信文章  关注百拇  评论几句  搜索更多