人体力学是在日常生活及工作中如何维持和掌握身体正常的平衡，使身体各部分正常作用并保持合适的身体姿势的一种科学。目前功能性腰背痛已成为护士的一种常见病，其发病因素主要与久坐、久站、反复弯腰及超负荷工作密切相关，而其中搬抬病人则是导致腰背痛的最常见原因[1]。合理地应用人体力学原理进行临床护理不仅使病人得到舒适和安全，也能有效地减轻护理人员的疲劳，防止肌肉损伤，提高工作效率。本文就人体力学原理在移动病人体位中的应用介绍如下。

     1 人体力学的相关原理

    移动病人体位涉及人体力学诸多方面，杠杆原理和平衡、稳定原理最为重要。

    1.1 杠杆原因 人体的活动是由骨、关节和骨骼肌共同完成的，它们在神经的调节和其他系统的配合下，对身体起着保护、支持和运动的作用。在运动中，骨骼起着杠杆作用，关节是运动的枢纽，骨骼肌是运动的动力。肌肉收缩所产生的动作主要使骨骼绕轴旋转而引起转动或杠杆作用[2]。根据作用点的不同，可将人体运动时的杠杆分三类：平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆，搬抬病人属于速度杠杆运动，即力点位于支点和阻力点之间，由于动力臂小于阻力臂，所需的作用力较阻力大。这种杠杆运动虽然费力，但能换来距离较大的移动，赢得较大的运动速度。

    1.2 平衡和稳定原理 当物体重点低、支撑面大、重力线在支撑面内时，物体是在平衡中。当上述条件变化，物体的平衡或稳定也随之变化[3]。重心高度与稳定度成反比，人或物体的重心越低，稳定度越大。支撑面大小与稳定度成正比，支撑面越大，人或物体越稳定。重力线是指一条通过重心垂直于地面的线 ......