中医养生之道成为治疗现代社会精神疾病的好良方
在成都一家外企工作的李治斌最近找到心理医生，说自己每天都将大量时间花在上网浏览信息和处理工作邮件上，但他总是觉得漏掉了信息，如果遇到网络堵塞和邮件无法打开等现象，更是感觉极不适应，甚至出现失眠、头痛、恶心反胃等症状。
成都中医药大学针灸推拿学院教师陈科说，随着工作和生活节奏的日益加快，像李治斌这样患上现代社会精神疾病的人十分常见。用中医病因学的观点，精神疾病的发生多由内因即七情过激所致。七情的变化会影响到人体的正常生理、使脏腑气血功能发生紊乱、导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。
针对类似李治斌这样的个案，四川大学华西医院心理卫生中心教授郭兰婷开出了中药加养生双管齐下的治疗方案。郭兰婷建议失眠和时感焦虑的都市白领，早晨醒来后不要急于下床，可以进行齿叩、咽津及活动颈腰等部位五分钟左右，然后再起床洗漱。长期坚持可舒缓压力，润喉固齿。
郭兰婷认为，人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动，而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与精神疾病的关系十分密切，调神养生对患有精神疾病的患者显得格外重要。, http://www.100md.com
成都中医药大学针灸推拿学院教师陈科说，随着工作和生活节奏的日益加快，像李治斌这样患上现代社会精神疾病的人十分常见。用中医病因学的观点，精神疾病的发生多由内因即七情过激所致。七情的变化会影响到人体的正常生理、使脏腑气血功能发生紊乱、导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。
针对类似李治斌这样的个案，四川大学华西医院心理卫生中心教授郭兰婷开出了中药加养生双管齐下的治疗方案。郭兰婷建议失眠和时感焦虑的都市白领，早晨醒来后不要急于下床，可以进行齿叩、咽津及活动颈腰等部位五分钟左右，然后再起床洗漱。长期坚持可舒缓压力，润喉固齿。
郭兰婷认为，人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动，而精神心理活动的健康与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与精神疾病的关系十分密切，调神养生对患有精神疾病的患者显得格外重要。, http://www.100md.com