血虚和贫血不完全是一码事
中医讲的血虚，临床表现既包括了红细胞减少或血红蛋白减少(就是西医所说的贫血)的“面色苍白、唇舌色淡”等症状，也包括了血液其他成分(例如血容量)减少引起的“头晕、心悸、气短、乏力、精神不振、健忘、视物不清”等症状。
正因为中医讲的血虚与西医的贫血有部分内容相互重叠，所以人们常常误认为血虚就是贫血。其实，不能将两者完全等同起来。
一旦患者出现血虚症状，可以服用中医最常用的经典补血方剂———四物汤(熟地、川芎、当归、白芍)。如果兼有气虚，可选用当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、人参、黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣)或人参归脾丸。患者还可选用中药药膳，进行饮食治疗，以下列举3个药膳处方供大家参考使用：
1.母鸡1只，将当归15克、党参15克放入鸡腹内，再将鸡放进砂锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，武火上烧沸，改用文火煨炖，直至肉烂即成。食用时，可分餐吃肉喝汤。
2.将猪肝100克洗净，切成0.7厘米粗的丝。青椒25克去籽，洗净，切成细丝。猪肝放入碗内，加入淀粉7克抓匀，然后下入四五成热的油内滑散，捞出沥油。锅中留少许油，下入葱末、姜末略炸，放入青椒丝，加入料酒3克、酱油6克、白糖3克、精盐及少许水，烧开后用淀粉勾芡，倒入猪肝丝，放入醋、香油拌匀即成。
3.花生米100克，干红枣50克，红糖适量。加清水适量，小火煎半小时，捞出花生米，加适量红糖即成。每天3次，饮汁吃枣。, 百拇医药(贾海忠)
正因为中医讲的血虚与西医的贫血有部分内容相互重叠，所以人们常常误认为血虚就是贫血。其实，不能将两者完全等同起来。
一旦患者出现血虚症状，可以服用中医最常用的经典补血方剂———四物汤(熟地、川芎、当归、白芍)。如果兼有气虚，可选用当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、人参、黄芪、当归、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣)或人参归脾丸。患者还可选用中药药膳，进行饮食治疗，以下列举3个药膳处方供大家参考使用：
1.母鸡1只，将当归15克、党参15克放入鸡腹内，再将鸡放进砂锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，武火上烧沸，改用文火煨炖，直至肉烂即成。食用时，可分餐吃肉喝汤。
2.将猪肝100克洗净，切成0.7厘米粗的丝。青椒25克去籽，洗净，切成细丝。猪肝放入碗内，加入淀粉7克抓匀，然后下入四五成热的油内滑散，捞出沥油。锅中留少许油，下入葱末、姜末略炸，放入青椒丝，加入料酒3克、酱油6克、白糖3克、精盐及少许水，烧开后用淀粉勾芡，倒入猪肝丝，放入醋、香油拌匀即成。
3.花生米100克，干红枣50克，红糖适量。加清水适量，小火煎半小时，捞出花生米，加适量红糖即成。每天3次，饮汁吃枣。, 百拇医药(贾海忠)