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节日饮食注意多
http://www.100md.com 2005年9月29日 《健康时报》 2005.09.29
     加餐不加量 有的病人误认为在限定饭量之外再加餐就加大饭量,尤其把花生、瓜子等零食当作加餐,更不可取!

    饮酒危害多 饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢,促进急慢性并发症发展,阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖。

    菜肴吃什么 选少油少盐清淡的食品,大油大肉炒的菜要少吃。

    多吃肉少吃饭 多吃肉少吃饭同样会引起血糖升高。

    定时定量勿松动 节假日尽量不要打破生活规律。

    无糖糕点不能随便吃 糕点属于粮食是多糖,不能多吃。有人误认为饭吃得多了,再多吃一些药就可以。

    吃水果讲究多 空腹血糖太高不吃;餐前餐后不能吃,两餐之间吃;含糖量高不能吃;不监测不能吃。

    (陈伟), 百拇医药