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巧吃桔皮
http://www.100md.com 2005年10月10日 《家庭医生报》 2005年第41期(总第1026期 2005.10.10)
     时下,桔子已大量上市。通常人们在食桔后随手扔掉桔皮。其实桔皮不仅营养丰富,有很高的药用保健价值,而且精心制作之后,可以成为各种美味可口的食品。

    浸酒 取洗净晾干的桔皮切成小方块,放入容器内,添加白糖适量拌匀,加盖密封腌10余天,再放入酒中浸泡1个月左右即成。此酒香醇爽口,并有清肺热、化痰止咳之功效。

    调料 炖鱼时放点桔皮,可去腥味;炖、炒羊肉、牛肉、狗肉时放点桔皮,可去膻味,且肉味也格外鲜美。

    米饼 取干燥粳米适量加2块干桔皮与粳米放锅中炒熟,然后研成细末,添加食糖、食油、牛奶等适量搓成团,再把它做成饼,最后烤熟。此饼十分馥香可口。

    冲剂 桔皮100克、桃花200克、冬瓜仁250克(去壳),共研成细末,装瓶备用。食时用白开水冲服,添加白糖适量。此剂有滋润、增白皮肤作用。, 百拇医药(甘章成 江西)