【主持人】在很多人的脑海里，七八十岁的老人，牙齿残缺不全甚至全部脱落都属于正常现象,那我们平时也能够看到有些人还不到七八十岁的时候，牙齿就已经开始出现松动、甚至脱落的现象了，然而今天走进我们节目的这位老人，虽然已经是74岁高龄了，但是他的牙齿却是一颗也不少，而且非常的整齐、坚固，莫非他有什么保护牙齿的秘方？
【场景】赵大年在给孩子们讲故事
【著名作家 赵大年 74岁】我今年74了，我一个牙也没有掉，70岁体检的时候，大夫在那儿笑，说真一口好牙。
【解说】这个满面红光、中气十足的老人，怎么看着这么眼熟呢？哦，他不就是原来主持过中央电视台中文国际频道《语林趣话》节目的著名作家赵大年吗？过去他是在电视里给观众讲成语，今天他会给孩子们讲什么呢？
【著名作家 赵大年 74岁】一千多年以前，在华山，华山那儿有个石碑，石碑上头刻着一千多年以前刻的，叫口齿乌髭歌，一首歌，实际上是个药方，知道药方吗？是个药方子，那个药方子上面写着什么呀，就是说用这么几种中药，荷叶、知道荷叶吗？生姜，皂角，还有青盐，不是咱们现在这个精盐，青盐就是大盐粒，还有一些中药，主要是这几种。把它调制成一种药膏，用来干什么呢，抹牙，这么说吧，就是咱们全国或者是全世界最早的药物牙膏，是中国人发明的。
【解说】怎么赵大年给孩子们讲起关于牙膏的典故来了？
【著名作家 赵大年 74岁】认为这个牙是小事，这个认识是错误的，牙是个大事，是健康第一道关口。
【主持人】原来，赵大年先生这次就是为了配合爱牙日，宣传爱牙护齿，专门来给这些孩子们讲课的。那宣传爱牙护齿，为什么要请赵大年呢？是因为他有什么特别的地方吗？
【解说】退休前的赵大年是北京市作家协会的副主席，写过《大撤退》、《皇城根儿》、《公主的女儿》等800多万字的文学作品，在他的笔下，牙齿美不美，是衡量一个人是否美丽重要依据。
【著名作家 赵大年 74岁】你比如说我写这本书，这叫《公主的女儿》，这里面有个人物，一个女主角是个裁缝，但是她是贵族出身，我是满族，我写她也是满族，她就有个缺点，她喜欢抽烟，抽烟就把牙熏黑了，牙板黄，牙缝黑，所以她见人呢，遇到好笑的事也不张大嘴笑，抿着嘴，好像很矜持，好像很有礼貌，实际上是她牙上有缺陷。我表妹有人介绍对象，正好是我一个战友，我这位战友大个子很漂亮，但是一口黄牙板，我表妹高低不要他，完了还让我做工作，战友让我做工作，说你去试试，我一问表妹，跟我说实话，说一口黄牙多别扭，高低不行，绝不行。
【解说】赵大年的战友可能怎么也没想到，平时没太在意的牙齿，竟然会影响了自己的终身大事，也难怪，谁让明眸皓齿，唇红齿白，这些形容美丽的词都和牙沾着边呢？
吃着花生，啃着排骨，很多老年人做不到事情，赵大年却做的很轻松。
【著名作家 赵大年 74岁】你吃东西也是一种，不说享乐吧，也是一种愉快的事吧，一顿饭吃得很痛苦你还有什么乐趣啊，是不是，我刚才不说牙好胃口就好，敢吃，不偏食，就不缺什么这个或者那个维生素，不用吃药。我有时候写文章，我自己说，我吃五谷杂粮、瓜果梨桃、鸡鸭鱼肉我都能吃，什么维生素没有啊。
【解说】但是很多人都会纳闷，74岁的人了，赵大年的牙齿怎么还这么好呢？他是不是有什么保养的秘诀？
【著名作家 赵大年 74岁】怎么保养的，我说我没有保养，就是讲究口腔卫生，从我记事我就刷牙，我大概是三四岁记事，以前的事我不记得了。从我记事我就刷牙，每次刷牙我妈妈就鼓励我用温水刷牙，挤一点牙膏，用软毛的小牙刷，告诉我上下刷、里外刷，要慢慢刷，不要着急。
【解说】1931年，赵大年出生在北京一个知识分子家庭，他的妈妈是当时北平第38小学的校长，正是在妈妈的教育下，赵大年从小就养成了刷牙的习惯，同时也培养出了赵大年爱牙护齿的意识。
【著名作家 赵大年 74岁】我妈妈小时候管我，比如除了刷牙之外，爱护口腔还有很多事，比如吃饺子要蘸醋，醋是酸的，这个饭后不能刷牙，那个珐琅质，表面那一层叫釉子也好，珐琅质它就软化了，酸一泡它，它软化了，这时候刷牙就把珐琅质就破坏了，当然不是一次就破坏，从小处注意吧。再有，我妈妈那时候管我，尤其在换牙的时候不让嗑瓜子，不让啃骨头，免得牙畸形。
【主持人】赵大年先生的母亲在赵大年先生小的时候换牙的时候，不让他嗑瓜子，不让他啃骨头，那是为了保护他刚刚萌生出来的恒牙，也正是因为有这样的保护，所以在赵大年先生长大之后，才会拥有一口整齐的牙齿。说到这个整齐的牙齿，在传统的评书当中，说书人在描述一个人外貌特征的时候，往往会运用一些这样的形容词，来突出他牙齿的美，比如说唇红齿白、牙排碎玉等，也就是说人的牙齿像玉一样排列着，整齐而又晶莹，可见一口好的牙齿不但对他的健康很重要，而且对一个人的外在形象也是非常重要的，但是牙齿再坚固再整齐也需要细心地呵护，那要做到这一点就需要像赵大年先生那样从小就养成一个好的习惯并且持之以恒。
【著名作家 赵大年 74岁】养成这么一种习惯，什么叫习惯，就说有了这个好习惯之后，不刷牙他会觉得特别难受，我18岁参军，那时候高中毕业参军，这是1949年，参军到了部队，我那个班长不刷牙，东北人，他看不惯我，我晚上刷牙他看不惯，批评我，班务会上说咱们吃人民的小米你还嫌脏，每天你都洗嘴，还洗两遍，脱离群众。
【解说】虽然挨了批评，但赵大年早晚刷牙的习惯却没有因此而改变，还别说，坚持好习惯的结果，在多年后的一次战友聚会上体现了出来。
【著名作家 赵大年 74岁】1992年，也就是40多年以后，我们有一次老战友聚会，我是47军的，现在47集团军，我们回老部队聚会，文工团去了84个，活着的，那很不简单了，早晨起来刷牙的时候我看见我那个班长已经是满口假牙了，上下都是假牙。
【解说】真牙比假牙好，这个道理再简单不过了，但要想把真牙留住，也要掌握窍门才行，这不，赵大年又给孩子们讲上了。
【著名作家 赵大年 74岁】把牙缝，这不牙不都有缝吗，咱们吃完饭，吃完菜，牙缝里头有残留的食物，这么刷。还要刷三面，你看这牙有几面
【学生】三面
【著名作家 赵大年 74岁】一面两面三面，实际上很难刷到的，它还有个第四面，就是牙缝，所以要竖着刷
【解说】原来刷牙还有这么多的学问，瞧，孩子们听得都着迷了，噫？赵大年又拿出了什么呢？
【著名作家 赵大年 74岁】这是个冲牙器，它也是漱口用的，我这带来是一个旅游用的，小的，因为我出门啊，旅游啊，出去采访啊，我带着个小的，这就是冲牙器，我们家用这种冲牙器用了11年，我老伴，你们也可以叫她老奶奶了，她今年也七十了，她本来有口腔溃疡，用了两年之后口腔溃疡都好了。
【解说】漱口能治病？这听着都新鲜，是真的吗？还是去问问赵大年的老伴儿吧。
【赵大年夫人 范季华】十几年了，口腔反复的溃疡，根本不能根治，当时吃点维生素啦，吃点止痛片，吃点维生素C，能好，休息休息能好，但是过不久它又犯了，它是复发性多发性的，后来用了冲牙器就慢慢的时间间隔就长了，最后这两三年没犯了。
【著名作家 赵大年 74岁】这个冲牙器非常简单，就是往里面加清水，这有个喷嘴，这是两个，我老伴用这个，我用这个，这是开关，它呢，一分钟，1200次叫脉冲水柱，我先打一下，你看看啊，你看，它把那个脏东西都冲出来了。
【记者】这个打到牙齿上会不会疼呢？
【著名作家 赵大年 74岁】不疼，一开始会觉得疼，一开始吓一跳似的，但是用一次就行了，先放到嘴里。
【记者】冲一次需要多长时间
【著名作家 赵大年 74岁】这个自己掌握，冲一分钟两分钟都可以。
【解说】从有关牙齿的成语、换牙期间对牙齿的保护到如何正确刷牙，赵大年这一讲，一个多小时很快就过去了，可孩子们还意犹未尽。
【著名作家 赵大年 74岁】好啦。这个今天我还对你们有个要求，回去可以见到其他的小朋友，告诉他们，今天来了个白头发的赵大年跟我们说，刷牙要三分钟，还跟我们说，饭后要漱口，还让我们看了一个冲牙器，北京就有卖的，也可以跟家长建议，咱们也买一个试试行不行，赵大年他老伴有口腔溃疡冲了两年就好了，就说这些，小朋友，再见!
【学生】谢谢爷爷!
【主持人】赵大年先生的“爱牙说”我们已经听完了，相信电视机前的您和我一样，都会有这样的认识，那就是保护牙齿不需要花很多的钱，养成一个好习惯比什么都重要。另外我们从赵大年先生的身上也不难看出，如果小时候没有母亲的鼓励和督促，也许赵大年先生就不会养成令他受益终身保护牙齿的好习惯了，可见父母对培养孩子各种好的生活习惯起着多么重要的作用。说到这儿，我让观众朋友看一个题板，这个题板上写着：“8020计划”，这又是什么意思呢？，其实啊“8020计划”是世界卫生组织在2001年正式提出的一项牙齿健康计划，这个计划主要是倡导人们要科学地保护牙齿，如果您要是科学的保护牙齿并且持之以恒的话，那么到您80岁的时候，您完全有可能拥有至少20颗的健康牙齿。都能像赵大年先生那样，保护好自己的牙齿，到古稀之年的时候，依然能够拥有一个健康的牙齿，拥有一个健康的身体!
【场景】赵大年在给孩子们讲故事
【著名作家 赵大年 74岁】我今年74了，我一个牙也没有掉，70岁体检的时候，大夫在那儿笑，说真一口好牙。
【解说】这个满面红光、中气十足的老人，怎么看着这么眼熟呢？哦，他不就是原来主持过中央电视台中文国际频道《语林趣话》节目的著名作家赵大年吗？过去他是在电视里给观众讲成语，今天他会给孩子们讲什么呢？
【著名作家 赵大年 74岁】一千多年以前，在华山，华山那儿有个石碑，石碑上头刻着一千多年以前刻的，叫口齿乌髭歌，一首歌，实际上是个药方，知道药方吗？是个药方子，那个药方子上面写着什么呀，就是说用这么几种中药，荷叶、知道荷叶吗？生姜，皂角，还有青盐，不是咱们现在这个精盐，青盐就是大盐粒，还有一些中药，主要是这几种。把它调制成一种药膏，用来干什么呢，抹牙，这么说吧，就是咱们全国或者是全世界最早的药物牙膏，是中国人发明的。
【解说】怎么赵大年给孩子们讲起关于牙膏的典故来了？
【著名作家 赵大年 74岁】认为这个牙是小事，这个认识是错误的，牙是个大事，是健康第一道关口。
【主持人】原来，赵大年先生这次就是为了配合爱牙日，宣传爱牙护齿，专门来给这些孩子们讲课的。那宣传爱牙护齿，为什么要请赵大年呢？是因为他有什么特别的地方吗？
【解说】退休前的赵大年是北京市作家协会的副主席，写过《大撤退》、《皇城根儿》、《公主的女儿》等800多万字的文学作品，在他的笔下，牙齿美不美，是衡量一个人是否美丽重要依据。
【著名作家 赵大年 74岁】你比如说我写这本书，这叫《公主的女儿》，这里面有个人物，一个女主角是个裁缝，但是她是贵族出身，我是满族，我写她也是满族，她就有个缺点，她喜欢抽烟，抽烟就把牙熏黑了，牙板黄，牙缝黑，所以她见人呢，遇到好笑的事也不张大嘴笑，抿着嘴，好像很矜持，好像很有礼貌，实际上是她牙上有缺陷。我表妹有人介绍对象，正好是我一个战友，我这位战友大个子很漂亮，但是一口黄牙板，我表妹高低不要他，完了还让我做工作，战友让我做工作，说你去试试，我一问表妹，跟我说实话，说一口黄牙多别扭，高低不行，绝不行。
【解说】赵大年的战友可能怎么也没想到，平时没太在意的牙齿，竟然会影响了自己的终身大事，也难怪，谁让明眸皓齿，唇红齿白，这些形容美丽的词都和牙沾着边呢？
吃着花生，啃着排骨，很多老年人做不到事情，赵大年却做的很轻松。
【著名作家 赵大年 74岁】你吃东西也是一种，不说享乐吧，也是一种愉快的事吧，一顿饭吃得很痛苦你还有什么乐趣啊，是不是，我刚才不说牙好胃口就好，敢吃，不偏食，就不缺什么这个或者那个维生素，不用吃药。我有时候写文章，我自己说，我吃五谷杂粮、瓜果梨桃、鸡鸭鱼肉我都能吃，什么维生素没有啊。
【解说】但是很多人都会纳闷，74岁的人了，赵大年的牙齿怎么还这么好呢？他是不是有什么保养的秘诀？
【著名作家 赵大年 74岁】怎么保养的，我说我没有保养，就是讲究口腔卫生，从我记事我就刷牙，我大概是三四岁记事，以前的事我不记得了。从我记事我就刷牙，每次刷牙我妈妈就鼓励我用温水刷牙，挤一点牙膏，用软毛的小牙刷，告诉我上下刷、里外刷，要慢慢刷，不要着急。
【解说】1931年，赵大年出生在北京一个知识分子家庭，他的妈妈是当时北平第38小学的校长，正是在妈妈的教育下，赵大年从小就养成了刷牙的习惯，同时也培养出了赵大年爱牙护齿的意识。
【著名作家 赵大年 74岁】我妈妈小时候管我，比如除了刷牙之外，爱护口腔还有很多事，比如吃饺子要蘸醋，醋是酸的，这个饭后不能刷牙，那个珐琅质，表面那一层叫釉子也好，珐琅质它就软化了，酸一泡它，它软化了，这时候刷牙就把珐琅质就破坏了，当然不是一次就破坏，从小处注意吧。再有，我妈妈那时候管我，尤其在换牙的时候不让嗑瓜子，不让啃骨头，免得牙畸形。
【主持人】赵大年先生的母亲在赵大年先生小的时候换牙的时候，不让他嗑瓜子，不让他啃骨头，那是为了保护他刚刚萌生出来的恒牙，也正是因为有这样的保护，所以在赵大年先生长大之后，才会拥有一口整齐的牙齿。说到这个整齐的牙齿，在传统的评书当中，说书人在描述一个人外貌特征的时候，往往会运用一些这样的形容词，来突出他牙齿的美，比如说唇红齿白、牙排碎玉等，也就是说人的牙齿像玉一样排列着，整齐而又晶莹，可见一口好的牙齿不但对他的健康很重要，而且对一个人的外在形象也是非常重要的，但是牙齿再坚固再整齐也需要细心地呵护，那要做到这一点就需要像赵大年先生那样从小就养成一个好的习惯并且持之以恒。
【著名作家 赵大年 74岁】养成这么一种习惯，什么叫习惯，就说有了这个好习惯之后，不刷牙他会觉得特别难受，我18岁参军，那时候高中毕业参军，这是1949年，参军到了部队，我那个班长不刷牙，东北人，他看不惯我，我晚上刷牙他看不惯，批评我，班务会上说咱们吃人民的小米你还嫌脏，每天你都洗嘴，还洗两遍，脱离群众。
【解说】虽然挨了批评，但赵大年早晚刷牙的习惯却没有因此而改变，还别说，坚持好习惯的结果，在多年后的一次战友聚会上体现了出来。
【著名作家 赵大年 74岁】1992年，也就是40多年以后，我们有一次老战友聚会，我是47军的，现在47集团军，我们回老部队聚会，文工团去了84个，活着的，那很不简单了，早晨起来刷牙的时候我看见我那个班长已经是满口假牙了，上下都是假牙。
【解说】真牙比假牙好，这个道理再简单不过了，但要想把真牙留住，也要掌握窍门才行，这不，赵大年又给孩子们讲上了。
【著名作家 赵大年 74岁】把牙缝，这不牙不都有缝吗，咱们吃完饭，吃完菜，牙缝里头有残留的食物，这么刷。还要刷三面，你看这牙有几面
【学生】三面
【著名作家 赵大年 74岁】一面两面三面，实际上很难刷到的，它还有个第四面，就是牙缝，所以要竖着刷
【解说】原来刷牙还有这么多的学问，瞧，孩子们听得都着迷了，噫？赵大年又拿出了什么呢？
【著名作家 赵大年 74岁】这是个冲牙器，它也是漱口用的，我这带来是一个旅游用的，小的，因为我出门啊，旅游啊，出去采访啊，我带着个小的，这就是冲牙器，我们家用这种冲牙器用了11年，我老伴，你们也可以叫她老奶奶了，她今年也七十了，她本来有口腔溃疡，用了两年之后口腔溃疡都好了。
【解说】漱口能治病？这听着都新鲜，是真的吗？还是去问问赵大年的老伴儿吧。
【赵大年夫人 范季华】十几年了，口腔反复的溃疡，根本不能根治，当时吃点维生素啦，吃点止痛片，吃点维生素C，能好，休息休息能好，但是过不久它又犯了，它是复发性多发性的，后来用了冲牙器就慢慢的时间间隔就长了，最后这两三年没犯了。
【著名作家 赵大年 74岁】这个冲牙器非常简单，就是往里面加清水，这有个喷嘴，这是两个，我老伴用这个，我用这个，这是开关，它呢，一分钟，1200次叫脉冲水柱，我先打一下，你看看啊，你看，它把那个脏东西都冲出来了。
【记者】这个打到牙齿上会不会疼呢？
【著名作家 赵大年 74岁】不疼，一开始会觉得疼，一开始吓一跳似的，但是用一次就行了，先放到嘴里。
【记者】冲一次需要多长时间
【著名作家 赵大年 74岁】这个自己掌握，冲一分钟两分钟都可以。
【解说】从有关牙齿的成语、换牙期间对牙齿的保护到如何正确刷牙，赵大年这一讲，一个多小时很快就过去了，可孩子们还意犹未尽。
【著名作家 赵大年 74岁】好啦。这个今天我还对你们有个要求，回去可以见到其他的小朋友，告诉他们，今天来了个白头发的赵大年跟我们说，刷牙要三分钟，还跟我们说，饭后要漱口，还让我们看了一个冲牙器，北京就有卖的，也可以跟家长建议，咱们也买一个试试行不行，赵大年他老伴有口腔溃疡冲了两年就好了，就说这些，小朋友，再见!
【学生】谢谢爷爷!
【主持人】赵大年先生的“爱牙说”我们已经听完了，相信电视机前的您和我一样，都会有这样的认识，那就是保护牙齿不需要花很多的钱，养成一个好习惯比什么都重要。另外我们从赵大年先生的身上也不难看出，如果小时候没有母亲的鼓励和督促，也许赵大年先生就不会养成令他受益终身保护牙齿的好习惯了，可见父母对培养孩子各种好的生活习惯起着多么重要的作用。说到这儿，我让观众朋友看一个题板，这个题板上写着：“8020计划”，这又是什么意思呢？，其实啊“8020计划”是世界卫生组织在2001年正式提出的一项牙齿健康计划，这个计划主要是倡导人们要科学地保护牙齿，如果您要是科学的保护牙齿并且持之以恒的话，那么到您80岁的时候，您完全有可能拥有至少20颗的健康牙齿。都能像赵大年先生那样，保护好自己的牙齿，到古稀之年的时候，依然能够拥有一个健康的牙齿，拥有一个健康的身体!