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扁豆花粥
【原料】白扁豆花10-15克，粳米60克。
【制作】先将粳米洗净，兑水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改为慢火，稍煮片刻即可。
【服法】温热服食，每日1-2次。
【功效】清热化湿，健脾和胃。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、吐泻及赤白带下等症。
清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆各10克，赤茯苓15克。
【制作】将川萆、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【服法】温热服食。
【功效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。
【宜忌】大便干结者不宜用。
薏苡仁绿豆粥
【原料】绿豆、薏苡仁各30克，藿香5克，粳米100克。
【制作】薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，稍煮片刻即可。
【服法】温热服食，每日1-2次。
【功效】清暑化湿。适用于暑湿证、暑湿困阻中焦，症见发热烦渴、汗出溺短、身重如裹、胃脘痞满、脉洪数。
【宜忌】寒湿困脾者不宜用。
【原料】白扁豆花10-15克，粳米60克。
【制作】先将粳米洗净，兑水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改为慢火，稍煮片刻即可。
【服法】温热服食，每日1-2次。
【功效】清热化湿，健脾和胃。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、吐泻及赤白带下等症。
清热祛湿粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆各10克，赤茯苓15克。
【制作】将川萆、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
【服法】温热服食。
【功效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。
【宜忌】大便干结者不宜用。
薏苡仁绿豆粥
【原料】绿豆、薏苡仁各30克，藿香5克，粳米100克。
【制作】薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，稍煮片刻即可。
【服法】温热服食，每日1-2次。
【功效】清暑化湿。适用于暑湿证、暑湿困阻中焦，症见发热烦渴、汗出溺短、身重如裹、胃脘痞满、脉洪数。
【宜忌】寒湿困脾者不宜用。