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     [原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。

    [做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。

    [用法]每日2次，加蜂蜜温服。

    [作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

    [评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。