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     柏子仁炖猪心

    柏子仁15克，猪心1个。将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放在猪心内，加水适量，置入锅中，隔水炖熟，以猪心炖烂为度，食心饮汤。适用于心慌、健忘、失眠多梦者。

    龙眼酸枣饮

    龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水一杯，睡前当茶饮用。适用于记忆力减退伴有睡眠不宁、心慌、心悸者。

    芝麻核桃粥

    黑芝麻50克，核桃肉100克，捣碎，与大米(随食量而定)加水适量煮成粥，经常食用，有补肾健脑作用。