健康足疗：应用刮痧按摩板手法(中)
【推法】
用刮痧按摩板厚边棱角在足部反射区稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
1.棱角(厚)横推法
施术者手握刮痧按摩板，用厚边棱角面侧为着力点，着力于足部一定反射区，作单方向推移，力量可轻可重(图1)。此手法主要用于相距很近的反射区都需要按摩时。如肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、颈椎、胸椎、腰椎等反射区同时需要刮痧按摩时。
2.棱角(厚)纵推法
施术者手握刮痧按摩板，用厚边棱角边侧为着力点，着力于足部反射区，作单方向推移(图2)。此手法主要用于胸部淋巴腺(胸腺)、喉与气管、内耳迷路等反射区。
【角揉法】
用刮痧按摩板厚边棱角在足部反射区进行回旋摆动运动，称为角揉法。
施术者手握刮痧按摩板，以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点，着力于患者足部反射区，并附着其上(吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，且用力可轻可重)(图3)。着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，全足大部分反射区都可用此法，尤多用于足底反射区。
【按法】
用刮痧按摩板(厚)棱角侧面着力于足部反射区，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
施术者手握刮痧按摩板，用棱角厚侧面为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深而缓慢地着力，以臂、腕之合力而贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒钟左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次(图4)。本手法多用于足底反射区和足两侧反射区，如心、生殖腺、胸椎、腰椎、骶椎、前列腺或子宫、输尿管及阴道、髋关节、直肠、腹股沟、坐骨神经等反射区。
①横推法
②纵推法
③角揉法
④按法, 百拇医药(王 敬)
用刮痧按摩板厚边棱角在足部反射区稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
1.棱角(厚)横推法
施术者手握刮痧按摩板，用厚边棱角面侧为着力点，着力于足部一定反射区，作单方向推移，力量可轻可重(图1)。此手法主要用于相距很近的反射区都需要按摩时。如肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、颈椎、胸椎、腰椎等反射区同时需要刮痧按摩时。
2.棱角(厚)纵推法
施术者手握刮痧按摩板，用厚边棱角边侧为着力点，着力于足部反射区，作单方向推移(图2)。此手法主要用于胸部淋巴腺(胸腺)、喉与气管、内耳迷路等反射区。
【角揉法】
用刮痧按摩板厚边棱角在足部反射区进行回旋摆动运动，称为角揉法。
施术者手握刮痧按摩板，以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点，着力于患者足部反射区，并附着其上(吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，且用力可轻可重)(图3)。着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，全足大部分反射区都可用此法，尤多用于足底反射区。
【按法】
用刮痧按摩板(厚)棱角侧面着力于足部反射区，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
施术者手握刮痧按摩板，用棱角厚侧面为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深而缓慢地着力，以臂、腕之合力而贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒钟左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次(图4)。本手法多用于足底反射区和足两侧反射区，如心、生殖腺、胸椎、腰椎、骶椎、前列腺或子宫、输尿管及阴道、髋关节、直肠、腹股沟、坐骨神经等反射区。
①横推法
②纵推法
③角揉法
④按法, 百拇医药(王 敬)