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如何让颈部为年龄保密
http://www.100md.com 2005年10月12日 《北京现代商报》 2005.10.12
     你今年32岁,面部皮肤仍旧光滑舒展,仔细地看也没有什么皱纹。但你不明白为什么第一次见面的人也会说你是30岁而不是25岁?事实上,脸上的每一条新皱纹都会立即引起你的注意,而那些经常隐藏在围巾、衣领中的脖颈上的皱纹—同样还有开始粗、凸的腰腹、垂坠的臀部等,却往往不露声色地发出了你的老化信号。

    颈部由于经常支撑头部的重量与转动,肌肤真皮层的胶原蛋白容易流失,皮肤渐渐呈现松弛,加上地心引力,会出现下垂现象,像一圈圈的年轮,透露着你肌肤的年龄。而经常的保养和运动都是让颈部肌肤年轻有弹性的好方法。

    颈部的保养与脸部的保养没有太大差异,涂抹护肤品,按摩,帮助肌肤保湿和吸收营养。另外,颈部的防晒尤其重要。人们往往容易忽略颈部的暴晒,以至于颈部肌肤容易老化,出现皱纹或晒斑。因此在临出门前,应该把颈部的防晒工作与脸部同等重视,涂抹防晒霜、防晒油等,尽量避免过多的暴露。

    闲暇时可以进行颈部转圈的按摩,这能起到预防颈部肌肉下垂的作用。揉捏颈部后方的几个穴道,有助于缓解颈部肌肉疲劳造成的酸痛,促进血液循环,提神醒脑。身体坐直放松,头慢慢地往左转半圈,再往右转半圈,配合呼吸,每次左右共转6次,不仅可以活络筋骨,还可以强健美化颈部肌肤。, 百拇医药