老年朋友不妨学做“老顽童”
相信看过金庸先生《射雕英雄传》的读者，都会不约而同地喜欢上“老顽童”周伯通这个人物。可以说，周伯通绝对算得上是金庸作品里最好玩的人物，他游戏人间，毫无羁绊，童心奇趣，恣意妄为，尤其是海上骑鲸的场景，已经成为金庸作品里最经典的画面之一。或许有人会说周伯通不懂人情世故，只知道成天的爱吃贪玩，殊不知他却是最活出真我，最积极乐观，最最幸福的人物。
一般地，我们将像周伯通这样上了一定的岁数，而又喜欢开玩笑、爱做滑稽动作的人称之为“老顽童”。在实际生活中，有些人对“老顽童”类型的人不理解，认为这是“老不正经”，但从人的生理角度来说，“老顽童”不见得就是坏事。一是“老顽童”们对生活充满了信心，可以做到乐以忘忧，从而实现延年益寿的目的；二是“老顽童”们欢快的情绪，可以传递给旁边的亲朋好友，从而给他人带来了愉悦，为生活增添了快乐的色彩。
纵观古今中外，其实“老顽童”类型的人是大有人在的。比如，英国的牛顿是世界著名的科学家，但就是这位伟大的科学家，在步人白发苍苍的岁月后，还用麦秆对着阳光吹肥皂泡泡。而当吹出一串串泡泡后，牛顿便会兴致勃勃地观赏肥皂泡的绚丽色彩，如醉如痴，宛若一个5岁的顽童般。牛顿在辛勤的科研之余还吹肥皂泡玩，在我们看来觉得有些不可思议，但牛顿却从中找到了自我娱乐的方法，借此来调解精神情绪和舒解工作压力。
南宋著名诗人陆游也是个“老顽童”。我国有句成语是“青梅竹马”，所谓的竹马就是古时小孩子用来玩耍的玩具，而年过古稀的陆游还与他的曾孙骑竹马玩。在此有他写的诗为证：“整书拂几当闲嬉，时取曾孙竹马骑，故之小劳君会否？户枢流水即我师。”陆游深谙“流水不腐，户枢不蠹”的道理，所以在闲暇无事时骑骑竹马，既可活动筋骨，又可逗曾孙取乐，应当说是一种十分有益的活动。
“老顽童”属于乐天派，做到像济公那样的“无忧无愁无烦恼”，心胸开阔，凡事提得起放得下，不为点滴得失而耿耿于怀。所以，“老顽童”们一般都能享有高寿。牛顿活到85岁去世，800多年前的陆游也活到了85岁高龄。诸位老年朋友，如果你想精神愉快，健康长寿，那么除了注意生活起居、饮食卫生之外，也不妨学一学“老顽童”。 (段兆顺), http://www.100md.com
一般地，我们将像周伯通这样上了一定的岁数，而又喜欢开玩笑、爱做滑稽动作的人称之为“老顽童”。在实际生活中，有些人对“老顽童”类型的人不理解，认为这是“老不正经”，但从人的生理角度来说，“老顽童”不见得就是坏事。一是“老顽童”们对生活充满了信心，可以做到乐以忘忧，从而实现延年益寿的目的；二是“老顽童”们欢快的情绪，可以传递给旁边的亲朋好友，从而给他人带来了愉悦，为生活增添了快乐的色彩。
纵观古今中外，其实“老顽童”类型的人是大有人在的。比如，英国的牛顿是世界著名的科学家，但就是这位伟大的科学家，在步人白发苍苍的岁月后，还用麦秆对着阳光吹肥皂泡泡。而当吹出一串串泡泡后，牛顿便会兴致勃勃地观赏肥皂泡的绚丽色彩，如醉如痴，宛若一个5岁的顽童般。牛顿在辛勤的科研之余还吹肥皂泡玩，在我们看来觉得有些不可思议，但牛顿却从中找到了自我娱乐的方法，借此来调解精神情绪和舒解工作压力。
南宋著名诗人陆游也是个“老顽童”。我国有句成语是“青梅竹马”，所谓的竹马就是古时小孩子用来玩耍的玩具，而年过古稀的陆游还与他的曾孙骑竹马玩。在此有他写的诗为证：“整书拂几当闲嬉，时取曾孙竹马骑，故之小劳君会否？户枢流水即我师。”陆游深谙“流水不腐，户枢不蠹”的道理，所以在闲暇无事时骑骑竹马，既可活动筋骨，又可逗曾孙取乐，应当说是一种十分有益的活动。
“老顽童”属于乐天派，做到像济公那样的“无忧无愁无烦恼”，心胸开阔，凡事提得起放得下，不为点滴得失而耿耿于怀。所以，“老顽童”们一般都能享有高寿。牛顿活到85岁去世，800多年前的陆游也活到了85岁高龄。诸位老年朋友，如果你想精神愉快，健康长寿，那么除了注意生活起居、饮食卫生之外，也不妨学一学“老顽童”。 (段兆顺), http://www.100md.com