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老人如何安度晚秋
http://www.100md.com 2005年10月17日 《家庭医生报》 2005年第42期(总第1027期 2005.10.17)
     俗话说,“一场秋雨一场寒”,随着气温的下降,晚秋的到来,医院里便增加了高血压病、脑卒中、冠心病、气管炎、溃疡病消化道出血的老年人。

    如何平安地使老人度过晚秋呢?

    首先是关心老年人,及时提醒老年人密切关注天气预报,听到降温预告,及时添加衣服。秋季早晚温差较大,最好穿上套装,以便随着气温变化随时加减衣服。

    其次,患高血压的人,每日应多测几次血压,及时服用降压药保持血压稳定。

    冠心病人应注意保暖,在口服治疗心脏病药物的同时,服用降低血黏稠度的药物,如阿司匹林肠溶片,使血液稀释,畅流无阻,减少栓塞的危险。此外,还应适当运动,如散步、慢跑,打太极拳等,加快血液循环,增强血管舒缩功能,提高心血管对寒冷的应变能力。

    慢性胃炎和溃疡病者在立秋之后,就应忌食冷饮,三餐要规律,勿吃刺激性食物和辣椒、咖啡、浓茶,适当服用保护胃黏膜的抑酸剂。

    老慢支、肺气肿病人,每遇降温,极易旧病复发,咳嗽,咯痰,气喘加重,痛苦不堪。这类病人除了保暖外,还应增加耐寒锻炼,坚持冷水洗脸,可作简单的预防感冒操,即用双手每日搓面数次。还要坚持呼吸功能锻炼,如扩胸运动,腹式呼吸,缩唇呼吸等。

    对反复上呼吸道感染的人,可用增加免疫功能的药物,如胸腺肽,转移因子,气管炎菌苗等。, 百拇医药(陈小燕)