人在旅途
用湿巾洁面好
很多人在外出旅游中都曾为洗漱的事情烦心过，狭小的火车包厢和飞机座舱使旅途中洗漱不是那么方便。旅途中洗漱的确存在很多不便：洗漱用品放在行李架上不方便拿取、人多出入不便、众人公用一个洗漱场所，消毒不及时易发生交叉感染等原因，很多人都放弃洗漱。但是，密闭式的机舱或带空调的火车，因为人员比较集中，空气中的灰尘明显增多，水分也比自然外界少，如果这时不对皮肤清洁，会伤害皮肤。
中国中医研究院广安门医院皮科李博鉴教授说，旅途中洁面可以用湿巾来完成，因为湿巾既方便拿取又可以避免交叉感染，也免去了来回出入的麻烦。但湿巾洁面后一定要给肌肤补水，因为狭小的火车车厢，特别是飞机座舱里空气高度干燥，会造成皮肤缺水问题，哪怕是油性皮肤的人也会干燥起皮、面色黯淡。可以随身带一瓶高保湿作用的爽肤水，或者保湿喷雾，每隔2—4小时往皮肤上拍一次，为皮肤补充水分和营养。也可以事先准备一瓶喷雾式矿泉水，在皮肤出现不适时，随时喷在脸上及肌肤上，以免太干燥。还要多喝水保持体内水分平衡。
, 百拇医药
嚼口香糖不能代替刷牙
有的人在旅途中为了方便省事，喜欢用嚼口香糖代替刷牙。据北京大学口腔医学院牙体牙髓科董艳梅医生说，嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。
鲜花泡澡未必就好
花浴美肤由来已久。花浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。
据北京中医药大学东直门医院皮肤科瞿幸主任医师提醒，花浴不适于对花粉过敏者。如果在洗花浴过程中皮肤出现一片片红斑，上面有细碎的糠状鳞屑，而且奇痒难忍，则是对花粉或者花的其他成分过敏，应立即用清水将脸洗净，外用硅霜、2%的苯海拉明以及单纯性无刺激的香霜，严重的可外用肤轻松霜或氟美松霜。发病期间多吃些蔬菜、水果、野菜等，特别是胡萝卜，以保持足够的维生素，尽量避免进食刺激性食物，还要戒烟禁酒，以防病情加重。
, 百拇医药
有些人喜欢泡澡的时候，在浴缸内洒一些玫瑰花瓣或者茉莉干花，不少超市里也有泡澡专用的干花出售。据从事美容工作的李燕介绍，商场里出售的泡澡专用干花一般都是天然的野生鲜花以自然干燥法制作而成，一般将花在成熟季节采收后，洗干净上面农药、灰尘等物质，悬挂在室内干燥的热空气中，使水分蒸发制作而成。因为强调天然的作用，所以干花在干燥过程以及干燥过后均不经过任何特殊处理，只是会在干燥过程中注意尽量少的污染灰尘等。干花泡澡的效果不如鲜花好，一般是在没有鲜花的情况下才使用。
中科院植物研究所卢思聪说，一般野生的鲜花很少能够受到农药的污染，即使受到农药的喷洒也只是一部分，但野生鲜花上面会有灰尘等自然污染物，如果在干燥前经过冲洗，是可以完全去除的。在使用干花的时候，为了避免干花不干净伤到皮肤，可以先用水冲洗一下，然后再放入浴盆中。, 百拇医药(刘锡潼 )
很多人在外出旅游中都曾为洗漱的事情烦心过，狭小的火车包厢和飞机座舱使旅途中洗漱不是那么方便。旅途中洗漱的确存在很多不便：洗漱用品放在行李架上不方便拿取、人多出入不便、众人公用一个洗漱场所，消毒不及时易发生交叉感染等原因，很多人都放弃洗漱。但是，密闭式的机舱或带空调的火车，因为人员比较集中，空气中的灰尘明显增多，水分也比自然外界少，如果这时不对皮肤清洁，会伤害皮肤。
中国中医研究院广安门医院皮科李博鉴教授说，旅途中洁面可以用湿巾来完成，因为湿巾既方便拿取又可以避免交叉感染，也免去了来回出入的麻烦。但湿巾洁面后一定要给肌肤补水，因为狭小的火车车厢，特别是飞机座舱里空气高度干燥，会造成皮肤缺水问题，哪怕是油性皮肤的人也会干燥起皮、面色黯淡。可以随身带一瓶高保湿作用的爽肤水，或者保湿喷雾，每隔2—4小时往皮肤上拍一次，为皮肤补充水分和营养。也可以事先准备一瓶喷雾式矿泉水，在皮肤出现不适时，随时喷在脸上及肌肤上，以免太干燥。还要多喝水保持体内水分平衡。
, 百拇医药
嚼口香糖不能代替刷牙
有的人在旅途中为了方便省事，喜欢用嚼口香糖代替刷牙。据北京大学口腔医学院牙体牙髓科董艳梅医生说，嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。
鲜花泡澡未必就好
花浴美肤由来已久。花浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。
据北京中医药大学东直门医院皮肤科瞿幸主任医师提醒，花浴不适于对花粉过敏者。如果在洗花浴过程中皮肤出现一片片红斑，上面有细碎的糠状鳞屑，而且奇痒难忍，则是对花粉或者花的其他成分过敏，应立即用清水将脸洗净，外用硅霜、2%的苯海拉明以及单纯性无刺激的香霜，严重的可外用肤轻松霜或氟美松霜。发病期间多吃些蔬菜、水果、野菜等，特别是胡萝卜，以保持足够的维生素，尽量避免进食刺激性食物，还要戒烟禁酒，以防病情加重。
, 百拇医药
有些人喜欢泡澡的时候，在浴缸内洒一些玫瑰花瓣或者茉莉干花，不少超市里也有泡澡专用的干花出售。据从事美容工作的李燕介绍，商场里出售的泡澡专用干花一般都是天然的野生鲜花以自然干燥法制作而成，一般将花在成熟季节采收后，洗干净上面农药、灰尘等物质，悬挂在室内干燥的热空气中，使水分蒸发制作而成。因为强调天然的作用，所以干花在干燥过程以及干燥过后均不经过任何特殊处理，只是会在干燥过程中注意尽量少的污染灰尘等。干花泡澡的效果不如鲜花好，一般是在没有鲜花的情况下才使用。
中科院植物研究所卢思聪说，一般野生的鲜花很少能够受到农药的污染，即使受到农药的喷洒也只是一部分，但野生鲜花上面会有灰尘等自然污染物，如果在干燥前经过冲洗，是可以完全去除的。在使用干花的时候，为了避免干花不干净伤到皮肤，可以先用水冲洗一下，然后再放入浴盆中。, 百拇医药(刘锡潼 )