无端疲乏可能是低血压作怪
吃胖一点,吃咸一点,避开低钠盐,■喝充足的水,适量摄取咖啡因,多做下肢运动,注意降血压药的剂量，定期量血压
明明睡得香甜，吃得也丰盛，为什么经常觉得累，一到下午就头昏眼花、呵欠连连？去量个血压吧!国外研究发现，血压太低可能是让你失去活力、提不起劲的罪魁祸首。美国约翰霍普金斯大学的研究指出，血压长期低于正常值的人比较容易疲劳、昏沉、做事没劲。他们对876名年轻男女进行长达10年的研究，包括定期量血压及进行问卷调查，结果发现，收缩压平均低于100毫米汞柱的女性比高于这个数值的人，经常疲累倦怠、精神欠佳的几率高出5倍。
另有研究指出，低血压和“慢性疲劳症候群”有关 ......
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