运动：女人性爱的助燃剂
近年来，美国的医学专家通过多年的跟踪调查后研究证实，对于许多中年妇女来说，合理的体育运动可大大地改善生活的质量和乐趣，并使性欲明显增加，有助夫妻间性爱的愉悦。
专家们先后对6000余名女性进行了调查，结果显示，每周至少从事两次健身跑、打网球，练韵律操等运动的女性，所获得性生活的愉悦感比不常参加任何健身运动的女性要高，其中80%经常运动的女性表示，自投身每周2—3次上述运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行为变得频繁；另有38%的女性认为，性爱时较前更易达到性高潮，性快感时间明显延长。
专家们的研究还表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱带来愉悦，是因为它可调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善，从而使体内雄性激素———睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力，改变因分娩后阴道松弛状况，这对增进夫妻性生活之快感非常有益。长沙市 杨汉南, 百拇医药
专家们先后对6000余名女性进行了调查，结果显示，每周至少从事两次健身跑、打网球，练韵律操等运动的女性，所获得性生活的愉悦感比不常参加任何健身运动的女性要高，其中80%经常运动的女性表示，自投身每周2—3次上述运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行为变得频繁；另有38%的女性认为，性爱时较前更易达到性高潮，性快感时间明显延长。
专家们的研究还表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱带来愉悦，是因为它可调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显的改善，从而使体内雄性激素———睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，有效提高阴道肌、会阴肌的张力，改变因分娩后阴道松弛状况，这对增进夫妻性生活之快感非常有益。长沙市 杨汉南, 百拇医药