女性也要固守命门
⑨肾病
女性也要固守命门
李顺民
现在一提“肾”，人们就误以为是男人的事，而且还把它与“壮阳”联系在一起。其实，肾无论男女都是生命的先天之本，是事关寿命与健康的关键所在。
中医认为肾藏精，主生殖、主水液代谢、主冲任二脉与经带胎产关系十分密切。由于肾的生理功能的特殊性、广泛性，决定妇女月经病、带下病、妊娠病、产后病、妇科杂病特别是不孕症，与肾的关系十分密切，故治疗八九不离于肾。
中医治疗肾病的特色
1.整体调理中医强调“天人相应”，天地人是一个大整体，人本身是一个小整体，肾病的治疗不能只局限于肾。要注重调动人体自身的抗病和修复能力，肾病可从五脏论治。
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2.辨证论治西医通常根据病人的临床特征，理化检查诊断为某一疾病，诊断一旦明确，则治疗的方法及药物基本一致。中医则根据病人的表现得出一个“证”，一个西医的肾脏病，中医可以有多个证，证不同，治疗也不同。即“同病异治”；不同肾脏病，也可以有相同的证，即“异病同治”。这是中医治疗肾病的最基本特色。
3.专方专药中医方剂和药物汗牛充栋，用于肾病的基本方剂和药物均有100多种，这些方剂有的相对固定则称为专方，如六味地黄丸，有的根据病情和经验诊治加减，变幻无穷。4.中西结合我们知道，医生和病人最终关注的是肾病治疗效果，而不是中医或西医手段。由于中医自身发展的需要，中医一般借助现代科技手段，包括西医诊断治疗技术来诊治肾病，如肾穿、透析、碎石、抗感染方法，对不同的疾病在不同的阶段，采用中西医结合的办法治疗可以收到高于单纯中医或西医的疗效。
肾病患者注意事项
1.日常生活生活要有规律，情绪要稳定并善于调节心态；睡眠要充足，保持大便通畅。
, 百拇医药
2.运动与工作肾病患者只要没有水肿，心肺功能正常，血压不高或轻度高血压，肾功能正常或轻微损伤；急性肾炎全身缓解二年以上；或尿蛋白一个(+)以下，即使肾功能不全(包括有规律透析)的病人，只要身体状况允许，均可参加工作和一般的运动，但要循序渐进，时间合理，不宜长时间剧烈运动。
3.饮食与烟酒肾病饮食主要注意蛋白质、热量、食盐和水分四大要素，饮食不需要极端的限制，基本原则是符合具体病种病情的饮食要求。烟能戒则戒，酒可少量适度。
4.预防感冒及感染平时要特别注意防止感冒，一旦发生要及时治疗。
5.妊娠与性生活一般来讲，急性肾炎痊愈后一年以上无复发；慢性肾炎观察两年，病情稳定，血尿素氮、肌酐正常；血压不高；病理类型较轻；如微小病变，或轻度系膜增生患者，没有不利于受孕的其它情况，都可以受孕，但要注意严密观察。肾病患者只要不是肾功能不全进行期或严重蛋白尿、血尿，一般都可以过正常的夫妻生活，但要注意适度和不增加透支体力。
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6.避免肾毒性药物人的两个肾总重量约300克，肾的组织一旦破坏就不能修复或再生，损坏过多，便会发生不可逆转的肾衰竭以至尿毒症，可以说：“肾脏就是生命。”要特别注意预防有损肾脏的各类药物和检查，最简单的办法是在服药时要多看看药物说明书，有不明白的地方要询问肾科医师。
肾病的自我诊断
肾病自我诊断最简单的办法是回答以下五个问题：
1.你每年参加健康体检吗？
2.你的颜面和手足经常出现浮肿吗？
3.你的血压有时会增高吗？(或有时头晕头痛吗？)
4.你的小便中有时会出现蛋白尿(泡沫多)或血尿吗？
5.你家族中(父系、亲姐妹兄弟、子女)有患肾病的吗？
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正确的答案除1为肯定外，其余均为否定。如果以上五项有一项不对，即便完全没有自觉症状，也应该到医院去检查。
肾病患者生活提示
1.外避六淫风寒暑湿燥火六种病邪，简称六淫。如当正气不足，外感湿热，下注膀胱，可出现尿痛尿急，导致肾盂肾炎。
2.内调情志当外来精神刺激强烈而持久时可导致疾病发生，如肝气郁结，肝阳上亢，耗气伤阴，日久肾气受伐，可导致蛋白尿和水肿。
3.劳逸适当劳力、劳神、房劳过度都会耗伤气血，久则耗精伤肾，或安逸过度脾肾呆滞，脏腑功能减弱导致慢性肾炎、肾盂肾炎急性发作。
4.勿乱投医误论失治是肾病发生发展的一个重要原因。药物性或医源性肾损害并非少见。
5.饮食有节如偏嗜海鲜等高嘌呤食物，易导致尿酸性肾病，肾病水肿饮食过咸会加重病情。
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健康讲堂
本期主讲：李顺民
中华中医药学会老年病分会组长，中华中医药学会肾病分会委员，广东省中医药学会肾病专业委员会副主任委员兼秘书长，深圳市中西医结合学会肾病专业委员会主任委员，广州中医药大学博士生导师，深圳市中医院业务副院长兼肾病科主任，享受深圳市政府特殊津贴专家。对慢性肾炎、IgA肾病、尿路感染、尿石症、肾衰、亚健康状态等疑难杂证的诊治有丰富的临床经验。获得国家级及省市级科技进步奖共4项，现正在承担国家及省市级科研项目5项。
本讲关键词
中医论肾
中医指的肾病大致包括西医讲的肾脏病，如急、慢性肾炎，尿路感染，急、慢性肾衰，尿路结石等泌尿系统疾病。但还包括生殖系统(肾主生殖)，呼吸系统(肾主纳气)，造血系统(肾藏精，精化血)，运动系统(肾主骨生髓)，消化系统(肾阳温煦脾阳)等各系统疾病。因为中医的肾既是一个解剖学概念，更重要的是一个综合功能单位。
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中医认为“肾为先天之本”，肾阳为“命门”即生命健康长寿之门户。肾阳肾阴与人体，好比阳光雨露与万物，“五脏之真唯肾为根”，故中医认为“肾虚生百病”，现代人说：“健康从肾开始”。
本讲重点
女性易患的肾病
妇女易患的肾病有慢性肾盂肾炎、IgA肾病、慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、尿路结石、妊娠期高血压肾损害等。此外，中医认为不孕症、性冷淡、宫血、夜尿、尿痛、尿浊、腰痛、流产等都属于广义的肾病范畴。
妇女长寿与肾
年画福、禄、寿三星图中的老寿星彭祖，相传活了800多岁，已成为国人心目中长寿的象征。彭祖修生之道，都是围绕补肾这个轴心展开的。彭祖在答王子巧父问养生时，曾明确指出，决定一个人的寿命长短的关键就在肾之阴精元气的盛衰。所以补肾养肾是彭祖养生的核心。中医认为人体的生长、发育、衰老与肾元的关系极为密切。衰老与否，衰老的速度，寿命的长短，在很大程度上决定肾之精气的强弱。因此，采取积极的养肾、补肾方法是防止衰老和延年益寿的根本方法。, http://www.100md.com
女性也要固守命门
李顺民
现在一提“肾”，人们就误以为是男人的事，而且还把它与“壮阳”联系在一起。其实，肾无论男女都是生命的先天之本，是事关寿命与健康的关键所在。
中医认为肾藏精，主生殖、主水液代谢、主冲任二脉与经带胎产关系十分密切。由于肾的生理功能的特殊性、广泛性，决定妇女月经病、带下病、妊娠病、产后病、妇科杂病特别是不孕症，与肾的关系十分密切，故治疗八九不离于肾。
中医治疗肾病的特色
1.整体调理中医强调“天人相应”，天地人是一个大整体，人本身是一个小整体，肾病的治疗不能只局限于肾。要注重调动人体自身的抗病和修复能力，肾病可从五脏论治。
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2.辨证论治西医通常根据病人的临床特征，理化检查诊断为某一疾病，诊断一旦明确，则治疗的方法及药物基本一致。中医则根据病人的表现得出一个“证”，一个西医的肾脏病，中医可以有多个证，证不同，治疗也不同。即“同病异治”；不同肾脏病，也可以有相同的证，即“异病同治”。这是中医治疗肾病的最基本特色。
3.专方专药中医方剂和药物汗牛充栋，用于肾病的基本方剂和药物均有100多种，这些方剂有的相对固定则称为专方，如六味地黄丸，有的根据病情和经验诊治加减，变幻无穷。4.中西结合我们知道，医生和病人最终关注的是肾病治疗效果，而不是中医或西医手段。由于中医自身发展的需要，中医一般借助现代科技手段，包括西医诊断治疗技术来诊治肾病，如肾穿、透析、碎石、抗感染方法，对不同的疾病在不同的阶段，采用中西医结合的办法治疗可以收到高于单纯中医或西医的疗效。
肾病患者注意事项
1.日常生活生活要有规律，情绪要稳定并善于调节心态；睡眠要充足，保持大便通畅。
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2.运动与工作肾病患者只要没有水肿，心肺功能正常，血压不高或轻度高血压，肾功能正常或轻微损伤；急性肾炎全身缓解二年以上；或尿蛋白一个(+)以下，即使肾功能不全(包括有规律透析)的病人，只要身体状况允许，均可参加工作和一般的运动，但要循序渐进，时间合理，不宜长时间剧烈运动。
3.饮食与烟酒肾病饮食主要注意蛋白质、热量、食盐和水分四大要素，饮食不需要极端的限制，基本原则是符合具体病种病情的饮食要求。烟能戒则戒，酒可少量适度。
4.预防感冒及感染平时要特别注意防止感冒，一旦发生要及时治疗。
5.妊娠与性生活一般来讲，急性肾炎痊愈后一年以上无复发；慢性肾炎观察两年，病情稳定，血尿素氮、肌酐正常；血压不高；病理类型较轻；如微小病变，或轻度系膜增生患者，没有不利于受孕的其它情况，都可以受孕，但要注意严密观察。肾病患者只要不是肾功能不全进行期或严重蛋白尿、血尿，一般都可以过正常的夫妻生活，但要注意适度和不增加透支体力。
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6.避免肾毒性药物人的两个肾总重量约300克，肾的组织一旦破坏就不能修复或再生，损坏过多，便会发生不可逆转的肾衰竭以至尿毒症，可以说：“肾脏就是生命。”要特别注意预防有损肾脏的各类药物和检查，最简单的办法是在服药时要多看看药物说明书，有不明白的地方要询问肾科医师。
肾病的自我诊断
肾病自我诊断最简单的办法是回答以下五个问题：
1.你每年参加健康体检吗？
2.你的颜面和手足经常出现浮肿吗？
3.你的血压有时会增高吗？(或有时头晕头痛吗？)
4.你的小便中有时会出现蛋白尿(泡沫多)或血尿吗？
5.你家族中(父系、亲姐妹兄弟、子女)有患肾病的吗？
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正确的答案除1为肯定外，其余均为否定。如果以上五项有一项不对，即便完全没有自觉症状，也应该到医院去检查。
肾病患者生活提示
1.外避六淫风寒暑湿燥火六种病邪，简称六淫。如当正气不足，外感湿热，下注膀胱，可出现尿痛尿急，导致肾盂肾炎。
2.内调情志当外来精神刺激强烈而持久时可导致疾病发生，如肝气郁结，肝阳上亢，耗气伤阴，日久肾气受伐，可导致蛋白尿和水肿。
3.劳逸适当劳力、劳神、房劳过度都会耗伤气血，久则耗精伤肾，或安逸过度脾肾呆滞，脏腑功能减弱导致慢性肾炎、肾盂肾炎急性发作。
4.勿乱投医误论失治是肾病发生发展的一个重要原因。药物性或医源性肾损害并非少见。
5.饮食有节如偏嗜海鲜等高嘌呤食物，易导致尿酸性肾病，肾病水肿饮食过咸会加重病情。
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健康讲堂
本期主讲：李顺民
中华中医药学会老年病分会组长，中华中医药学会肾病分会委员，广东省中医药学会肾病专业委员会副主任委员兼秘书长，深圳市中西医结合学会肾病专业委员会主任委员，广州中医药大学博士生导师，深圳市中医院业务副院长兼肾病科主任，享受深圳市政府特殊津贴专家。对慢性肾炎、IgA肾病、尿路感染、尿石症、肾衰、亚健康状态等疑难杂证的诊治有丰富的临床经验。获得国家级及省市级科技进步奖共4项，现正在承担国家及省市级科研项目5项。
本讲关键词
中医论肾
中医指的肾病大致包括西医讲的肾脏病，如急、慢性肾炎，尿路感染，急、慢性肾衰，尿路结石等泌尿系统疾病。但还包括生殖系统(肾主生殖)，呼吸系统(肾主纳气)，造血系统(肾藏精，精化血)，运动系统(肾主骨生髓)，消化系统(肾阳温煦脾阳)等各系统疾病。因为中医的肾既是一个解剖学概念，更重要的是一个综合功能单位。
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中医认为“肾为先天之本”，肾阳为“命门”即生命健康长寿之门户。肾阳肾阴与人体，好比阳光雨露与万物，“五脏之真唯肾为根”，故中医认为“肾虚生百病”，现代人说：“健康从肾开始”。
本讲重点
女性易患的肾病
妇女易患的肾病有慢性肾盂肾炎、IgA肾病、慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、尿路结石、妊娠期高血压肾损害等。此外，中医认为不孕症、性冷淡、宫血、夜尿、尿痛、尿浊、腰痛、流产等都属于广义的肾病范畴。
妇女长寿与肾
年画福、禄、寿三星图中的老寿星彭祖，相传活了800多岁，已成为国人心目中长寿的象征。彭祖修生之道，都是围绕补肾这个轴心展开的。彭祖在答王子巧父问养生时，曾明确指出，决定一个人的寿命长短的关键就在肾之阴精元气的盛衰。所以补肾养肾是彭祖养生的核心。中医认为人体的生长、发育、衰老与肾元的关系极为密切。衰老与否，衰老的速度，寿命的长短，在很大程度上决定肾之精气的强弱。因此，采取积极的养肾、补肾方法是防止衰老和延年益寿的根本方法。, http://www.100md.com