小病大养不利健康
有些人患了病以后，特别是患了慢性病之后，就小病大养，赖床不起或长期卧床不愿活动。殊不知，这样做对疾病的康复十分不利。
第一，病理生理学告诉我们：一个器官有病，并不是这个器官整个组织不好，而是部分有病。病变组织需要修复，必须依赖营养物质的补充，而组织的营养来源于血液供应，只有供血充足，营养丰富，病变组织才能迅速地修复。适度的运动，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于加速病变组织的恢复。如果病人赖床不起，不参加适当的锻炼，患病器官就会日趋衰退，病情加重。
第二，慢性病人长期卧床，不进行适度的运动，机体血液循环不畅，代谢产物排泄减慢而积聚体内，久之，对机体产生不良的作用，致使病变组织病损程度加重，健康的组织器官营养不良，功能降低，危害健康。 第三，病人长期卧病或赖床不起，体力活动减少，但大脑思维却很“活跃”，常常会胡思乱想。脑组织过于“活跃”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质。由于病人活动较少，食欲欠佳，营养供应不足，长此以往，会引起大脑功能减退、记忆力降低，从而导致大脑早衰。再加上思想负担和精神压力较大，总担心疾病难以治愈，整天忧心忡忡，也不利于疾病的早期康复。
总之，慢性病人应根据自己的病情及身体情况，坚持进行适宜的活动和体育锻炼，适当地参加一些有益的社会活动，正确地对待疾病，树立战胜疾病的信心，积极地配合治疗，这样才有助于疾病的康复。
(选自《广州日报》, 百拇医药
第一，病理生理学告诉我们：一个器官有病，并不是这个器官整个组织不好，而是部分有病。病变组织需要修复，必须依赖营养物质的补充，而组织的营养来源于血液供应，只有供血充足，营养丰富，病变组织才能迅速地修复。适度的运动，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于加速病变组织的恢复。如果病人赖床不起，不参加适当的锻炼，患病器官就会日趋衰退，病情加重。
第二，慢性病人长期卧床，不进行适度的运动，机体血液循环不畅，代谢产物排泄减慢而积聚体内，久之，对机体产生不良的作用，致使病变组织病损程度加重，健康的组织器官营养不良，功能降低，危害健康。 第三，病人长期卧病或赖床不起，体力活动减少，但大脑思维却很“活跃”，常常会胡思乱想。脑组织过于“活跃”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质。由于病人活动较少，食欲欠佳，营养供应不足，长此以往，会引起大脑功能减退、记忆力降低，从而导致大脑早衰。再加上思想负担和精神压力较大，总担心疾病难以治愈，整天忧心忡忡，也不利于疾病的早期康复。
总之，慢性病人应根据自己的病情及身体情况，坚持进行适宜的活动和体育锻炼，适当地参加一些有益的社会活动，正确地对待疾病，树立战胜疾病的信心，积极地配合治疗，这样才有助于疾病的康复。
(选自《广州日报》, 百拇医药