中国骨质疏松调查报告发布：都市人骨质疏松有年轻化趋势——注意补钙人群骨质明显优于不补钙人群
本报讯 “中国骨质疏松调查报告”日前由上海华东医院骨科专家朱汉民教授发布。该报告从全国30多个城市的5万多份样本的分析中得出如下结论：20～30岁的骨质疏松患者大约为2.0%，30～60岁的骨质疏松患者有7.8%。60岁以上患骨质疏松的男性大约是15%，女性约为22.6%。这说明骨质疏松症主要是老年问题，但有向年轻化发展的趋势。
朱汉民教授在报告中指出，骨质疏松是以骨量降低，骨组织微细结构破坏，骨脆性增加和容易发生骨折为特性的全身性疾病。骨质疏松症往往来得无声无息，当出现骨折时，往往已到了严重阶段，因此它被称为“静悄悄的流行病”。
骨质疏松最大的危害是极易引发骨折，骨折甚至可能在剧烈咳嗽或坐公共汽车颠簸的情况下发生。骨折除了影响人的运动功能外，还可能引起其他并发症。比如，腰椎骨折变形后，会导致患者的消化功能减退。
传统上认为骨质疏松是老年人的常见病，但此次调查结果表明，目前在城市，骨质疏松有年轻化趋势。针对这种情况，朱汉民教授在报告中提醒长期坐办公室的工作人群，应该及早采用各种方法预防骨质疏松的出现，并做定期骨密度测量。骨密度测量是目前及早发现骨质疏松症的最好办法。这是一种无损伤、无痛苦的检测方法，医生根据所测的数值，可以诊断出骨质疏松症。
本次调查报告还显示，对补钙人群与非补钙人群的临床研究表明，注意补钙的人肯定比不注意补钙的人骨量丢失的要低得多。
报告指出，目前为止还没有根治骨质疏松的有效方法，因此科学预防至关重要。而补钙及运动是预防骨质疏松症最有效的方法。人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快被吸收并进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。由于成骨细胞的作用，此时骨形成大于骨丢失。35岁以后，骨丢失将逐渐大于骨形成，骨骼中含钙量将逐年减少。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，那么中年后即使骨量开始丢失，也能保证骨骼中有足够量的钙。
怎样让骨骼贮存更多的钙呢？第一注意饮食，比如多喝牛奶；第二，必要时可在医生的指导下选择一种补钙制剂服用；第三坚持户外活动，日照有助于维生素D的活化，而维生素D可以帮助人体吸收钙。
(小渔), 百拇医药
朱汉民教授在报告中指出，骨质疏松是以骨量降低，骨组织微细结构破坏，骨脆性增加和容易发生骨折为特性的全身性疾病。骨质疏松症往往来得无声无息，当出现骨折时，往往已到了严重阶段，因此它被称为“静悄悄的流行病”。
骨质疏松最大的危害是极易引发骨折，骨折甚至可能在剧烈咳嗽或坐公共汽车颠簸的情况下发生。骨折除了影响人的运动功能外，还可能引起其他并发症。比如，腰椎骨折变形后，会导致患者的消化功能减退。
传统上认为骨质疏松是老年人的常见病，但此次调查结果表明，目前在城市，骨质疏松有年轻化趋势。针对这种情况，朱汉民教授在报告中提醒长期坐办公室的工作人群，应该及早采用各种方法预防骨质疏松的出现，并做定期骨密度测量。骨密度测量是目前及早发现骨质疏松症的最好办法。这是一种无损伤、无痛苦的检测方法，医生根据所测的数值，可以诊断出骨质疏松症。
本次调查报告还显示，对补钙人群与非补钙人群的临床研究表明，注意补钙的人肯定比不注意补钙的人骨量丢失的要低得多。
报告指出，目前为止还没有根治骨质疏松的有效方法，因此科学预防至关重要。而补钙及运动是预防骨质疏松症最有效的方法。人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快被吸收并进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。由于成骨细胞的作用，此时骨形成大于骨丢失。35岁以后，骨丢失将逐渐大于骨形成，骨骼中含钙量将逐年减少。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，那么中年后即使骨量开始丢失，也能保证骨骼中有足够量的钙。
怎样让骨骼贮存更多的钙呢？第一注意饮食，比如多喝牛奶；第二，必要时可在医生的指导下选择一种补钙制剂服用；第三坚持户外活动，日照有助于维生素D的活化，而维生素D可以帮助人体吸收钙。
(小渔), 百拇医药