健康加油站(11.3)
牙酸倒了可以擦点大蒜
很多人都有这样的经历，好好的一副牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。
牙本质过敏主要由于牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。在我国，约有15%的成年人有此症状，尤以女性常见。
几种预防“牙齿酸倒”的保健方法：每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟；咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果；用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏有一定的缓解作用。
(选自《环球时报》)
治疗也需“因地制宜”
“因地制宜”是中医治疗原则“三因制宜”(还有“因时制宜”、“因人制宜”)之一。是指在治疗中，根据不同地区的地理环境、地土风物、生活习惯等条件，来考虑治疗用药。中医诊断治疗时非常重视地理因素，讲究不同的地理环境，由于自然气候、生活习惯的不同，人的体质和病变也具有地域特点，所以在诊断治疗用药上也应有所区别。
比如我国西北地区，地势高而寒冷多风，故病多风寒，治宜辛温；东南地区，地势低而湿热多雨，故病多湿热，治宜清利。在不同地区即使是相同的病证，中医辨证治疗并不一视同仁，而是要考虑不同地区的特点区别对待。例如，同样患有属于外感风寒的感冒，同样用辛温解表药治疗，在北方地区，药量就要稍重，而在南方，药量就宜稍轻，或改用轻淡宣泄的药物。中医在问诊时一定要掌握患者是来自何方，南北、城乡、山区平原，不能千篇一律。这就是中医“因地制宜”的特点。
(选自《家庭中医药》), 百拇医药
很多人都有这样的经历，好好的一副牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。
牙本质过敏主要由于牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。在我国，约有15%的成年人有此症状，尤以女性常见。
几种预防“牙齿酸倒”的保健方法：每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟；咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果；用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏有一定的缓解作用。
(选自《环球时报》)
治疗也需“因地制宜”
“因地制宜”是中医治疗原则“三因制宜”(还有“因时制宜”、“因人制宜”)之一。是指在治疗中，根据不同地区的地理环境、地土风物、生活习惯等条件，来考虑治疗用药。中医诊断治疗时非常重视地理因素，讲究不同的地理环境，由于自然气候、生活习惯的不同，人的体质和病变也具有地域特点，所以在诊断治疗用药上也应有所区别。
比如我国西北地区，地势高而寒冷多风，故病多风寒，治宜辛温；东南地区，地势低而湿热多雨，故病多湿热，治宜清利。在不同地区即使是相同的病证，中医辨证治疗并不一视同仁，而是要考虑不同地区的特点区别对待。例如，同样患有属于外感风寒的感冒，同样用辛温解表药治疗，在北方地区，药量就要稍重，而在南方，药量就宜稍轻，或改用轻淡宣泄的药物。中医在问诊时一定要掌握患者是来自何方，南北、城乡、山区平原，不能千篇一律。这就是中医“因地制宜”的特点。
(选自《家庭中医药》), 百拇医药