当前位置: 首页 > 逸趣
编号:11209635
按摩 赢得老年乐
http://www.100md.com 2005年11月3日 《当代健康报》 2005.11.03
     我和老伴进入老年行列后,两人都有腰椎、颈椎增生症,成天双肩和脖子痛,严重时都抬不起头来,腰痛延伸到腿发麻,走路都犯难。

    我们曾经跑过无数家大小医院,都是治着见效,不治就犯,并且还一天天地加重。

    据医生说病情发展下去的话,最后只得躺在床上不能动,变成一个废人。我对老伴说:“咱俩拉扯儿女受了大半辈子苦和累,本想晚年享点福,可偏偏得了这难缠的病,真是拿罪来受吧!”就在我和老伴一愁莫展,情绪低落之际,儿子给我们买来了红外线按摩棒,说:“父亲母亲闲着没事了,就互相做按摩吧,它能促进血液循环,减缓病情的发展。”从此我和老伴便天天互相按摩起来。

    按摩棒插上电源,打开开关,红外线就亮了,射头像春雷一般响起来,一接触人的身上,就呼噜呼噜地颤动,人就会立刻感到舒服极了。我让老伴趴在沙发上,我就给她上下左右地按摩,感觉痛得厉害的地方,就让射头多停留一些时间,也可推推拉拉地移动,以产生良好的按摩效果。当我按摩到她的病害处,她欣喜地说:“真好受,多停留一些时间吧!”肩胛、脖子、肋部、腰眼、双臂、两腿,几乎没有不能按摩之处。老伴的脊椎,从腰到头,有点弯曲,增生严重,每次我都当重点给她按摩。上上下下,下下上上,一气按摩上百次,甚至几百次。给她按摩完了,我再躺下,她给我按摩。

    就这样,年年月月天天如此,如果觉得身上不舒适,还可随时按摩。这玩意又灵巧又方便,白天闲时,晚上睡觉前,插上电即可动手。按摩时,也可同时看电视,常常按摩半个小时,一集电视连续剧也就看完了,身上感到轻松愉快,还能一饱眼福,精神上甜美起来,如果时间允许,一天按摩多次,身心都会舒坦得不得了。长期坚持下来,这按摩棒会成为老年人的家庭好医生,寻趣觅乐的好伙伴,老夫老妻和谐度晚年的指引棒。

    功夫不负有心人。我和老伴经两三年的按摩,腰、颈椎病基本没有发展。她身板直了,脊椎弯曲度小了,走路腿不发麻了,天天早上骑三轮车去3里路外的早市买菜,车速不慢于年轻人。人到70岁了,白发极少,许多人说她不过50余岁的年纪。我听了欣喜得在旁暗暗发笑。我是一辈子写文章的人,长期坐板凳,爬格子,骨质增生症早已十分严重,同老伴一起按摩以来,腰、腿痛基本好了,每天的脑力劳动强度不亚于在职工作时。老夫老妻互相按摩的病之法,可说美好无比,不用花钱,不用走路,不用找医生,一切程序自己都掌握了。还省了更多的时间聊天、谈心,加深相濡以沫的感情,常常出双入对骑车赶市场,沿街肩靠肩地悠闲散步。

    我和老伴心里都明白,人到晚年唯有健康最重要,健康就是快乐,健康就是幸福。按摩棒给我们带来了健康也带来了乐趣。

    (山东)冯恩昌, 百拇医药