养生就靠一个字：“忙”
方成，原名孙顺潮，1918年生。中国新闻漫画研究会名誉会长，曾任《人民日报》高级编辑，1986年离休。
在人民日报社大院里，最健康、长寿的大概要属今年已87岁的漫画大师方成了。
▲吃住行非常简朴
方成的处世之道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久，方老因膀胱肿瘤(事后知道属良性)住院治疗，牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。手术第二天，我们去医院看望，只见他面色红润，正与护士们谈笑风生。
方成的饮食很有特色。有一年秋冬之际，北风忽起，我去看他。时近中午，他留我吃午餐。这顿午餐非常简单，但营养绝对丰富：大白萝卜炖羊肉，外加芝麻火烧。方老说，他每次都加工一大锅，足足够吃上几天的。
方成的行更有特色。他几十年如一日地以自行车为代步工具。
▲离休后出书超过40部
2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。
方成的“忙”，忙于脑，也忙于身。自1986年离休至今已近20年，这些年里他出书超过40部。既勤于动脑，又勤于动手，这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。
▲喜欢骑车少动气
方成喜爱多种体育运动。他最主要的健身方式是步行和骑车。
“养心”也是方成的养生之道。生活中遇到一些不愉快的事，他素来处之泰然，从不动气。(摘自《健康报》梁永毅/文), 百拇医药
在人民日报社大院里，最健康、长寿的大概要属今年已87岁的漫画大师方成了。
▲吃住行非常简朴
方成的处世之道是顺其自然。这首先表现在他的生活态度上。前不久，方老因膀胱肿瘤(事后知道属良性)住院治疗，牵动了不少人的心。他本人倒满不在乎。手术第二天，我们去医院看望，只见他面色红润，正与护士们谈笑风生。
方成的饮食很有特色。有一年秋冬之际，北风忽起，我去看他。时近中午，他留我吃午餐。这顿午餐非常简单，但营养绝对丰富：大白萝卜炖羊肉，外加芝麻火烧。方老说，他每次都加工一大锅，足足够吃上几天的。
方成的行更有特色。他几十年如一日地以自行车为代步工具。
▲离休后出书超过40部
2003年夏天，年逾85岁高龄的方成写下一首“三句半”，形象地勾勒出他的日常生活：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙”。
方成的“忙”，忙于脑，也忙于身。自1986年离休至今已近20年，这些年里他出书超过40部。既勤于动脑，又勤于动手，这是方成自青少年时期就已养成的好习惯。
▲喜欢骑车少动气
方成喜爱多种体育运动。他最主要的健身方式是步行和骑车。
“养心”也是方成的养生之道。生活中遇到一些不愉快的事，他素来处之泰然，从不动气。(摘自《健康报》梁永毅/文), 百拇医药